Apa yang dapat Anda lakukan tentang pilek?
Jika sistem kekebalan tubuh melemah, pilek mudah terjadi. Tapi apa yang bisa dilakukan tentang hal itu sehingga Anda bisa menyingkirkannya dengan cepat?
Penulis tambahan: Susanna Baumer
Biasanya setiap orang memilikinya setidaknya setahun sekali terisak. Ada banyak alasan untuk ini, tetapi sebagian besar waktu itu adalah sistem kekebalan yang lemah. Tapi apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi flu sehingga Anda bisa menghilangkannya lagi dengan cepat? Pengobatan rumahan bantu di sini dengan cukup baik, Anda hanya harus menggunakan kimia jika Anda masih memilikinya demam menerima.
Gunakan obat rumahan untuk hidung meler
- Itu Menghirup sangat penting jika Anda pilek. Selaput lendir hidung dibasahi dan membengkak, sekresi dari sinus dapat mengalir lebih baik dan hidung menjadi bebas lagi. Untuk melakukan ini, ambil panci berisi air dan didihkan. Tambahkan tiga tetes minyak pohon teh atau segenggam bunga chamomile ke dalam air dan tekuk uapnya. Untuk membuatnya bekerja lebih baik, letakkan handuk di atas kepala Anda untuk mencegah uap keluar. Tarik napas selama sekitar lima menit atau sampai Anda tidak tahan lagi dengan panasnya. Anda harus melakukan prosedur ini sekitar sekali atau dua kali sehari.
- Agar selaput lendir hidung tidak mengering lagi segera setelah terhirup, letakkan handuk lembab di atas pemanas di musim dingin. Kelembaban menguap dan melembabkan udara.
- Untuk menghirup, Anda bisa meletakkan semangkuk air yang sangat hangat di bawah meja. Jadikan milikmu Kaki dan biarkan di dalam air sampai terlalu panas untuk Anda. Maka Anda harus membungkusnya dengan hangat dan langsung pergi ke tempat tidur berjalan. Mandi kaki menghangatkan tubuh di dalam dan di tempat tidur Anda bisa mengeluarkan keringat dingin dari tubuh Anda dengan baik.
Pilek adalah kejahatan yang menjengkelkan dan Anda ingin mendapatkannya kembali dengan cepat ...
Lebih banyak tips untuk melawan pilek
- Agar Anda juga bisa melakukan sesuatu dari dalam, rebus secangkir air panas dan tambahkan perasan lemon. Anda dapat mempermanis teh lemon dengan glukosa jika Anda suka. Minum itu teh dalam teguk kecil selagi masih hangat. Lemon panas menghangatkan tubuh dari dalam dan mengandung vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Dapatkan semprotan hidung berbasis garam laut dari apotek. Ini sama sekali tidak berbahaya dan Anda dapat menggunakannya beberapa kali sehari. Ada juga semprotan hidung alami yang bagus. Dapatkan saran tentang ini dari apotek. Karena semua semprotan hidung konvensional mengeringkan selaput lendir ketika digunakan dalam waktu lama.
- Jaga agar kaki Anda tetap hangat: lakukan mandi kaki dengan garam. Untuk melakukan ini, larutkan garam dalam bak mandi kaki dengan air mendidih, seperti menghirup, lalu mandi selama kira-kira. 10 menit kaki Anda. Kemudian gosok dan kenakan kaus kaki tebal.
Ini harus menjawab pertanyaan tentang apa yang dapat dilakukan tentang pilek. Tetapi jika Anda demam atau jika pilek berlangsung lebih dari seminggu, temui dokter.
Konten halaman www.helpster.de dibuat dengan sangat hati-hati dan sesuai dengan pengetahuan dan keyakinan kami. Namun, tidak ada jaminan yang dapat diberikan untuk kebenaran dan kelengkapannya. Untuk alasan ini, tanggung jawab apa pun atas kemungkinan kerusakan sehubungan dengan penggunaan informasi yang ditawarkan dikecualikan. Informasi dan artikel dalam keadaan apa pun tidak boleh dipandang sebagai pengganti nasihat dan/atau pengobatan profesional oleh dokter yang terlatih dan diakui. Konten www.helpster.de tidak dapat dan tidak boleh digunakan untuk membuat diagnosis independen atau untuk memulai perawatan.
