Gejala-gejala ini menandakan terlalu sedikit asam lambung

Bagaimana cara mengenali asam lambung yang terlalu sedikit?

Gejala-gejala berikut ini merupakan ciri khas dari terlalu sedikit asam lambung:

• mual dan perasaan kenyang. Kebanyakan orang mengeluhkan rasa mual di perut bahkan mual, ditambah dengan rasa kenyang.
• Saluran pencernaan-Infeksi. Siapapun yang sering menderita infeksi saluran cerna bisa juga menderita asam lambung yang terlalu sedikit, karena sebagian besar asam lambung bisa masuk melalui saluran pencernaan. Kuman membuat tidak berbahaya.
• kelelahan Dan Kurang motivasi. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan rasa lelah dan lesu, penyebabnya juga terletak pada kapasitas pencernaan lambung yang tidak mencukupi.
• Diare. Diare bisa menjadi indikasi ada yang tidak beres dengan jumlah asam lambung. Namun, hal ini bisa terjadi karena asam lambung yang terlalu banyak atau terlalu sedikit.
instagram viewer


Apa itu asam lambung? - Fakta menarik tentang komposisi

Asam lambung merupakan zat yang sangat penting dalam lambung kita. Tanpa mereka, tidak ada yang nyata...

Penyebab asam lambung terlalu sedikit

Ada beberapa penyebab mengapa asam lambung diproduksi terlalu sedikit, antara lain:

• Peradangan kronis pada mukosa lambung (gastritis tipe A), di mana sistem kekebalan menyerang sel-sel tubuh sendiri dan, antara lain, melawan sel-sel pembentuk selaput lendir di lambung.
• Jika sebelumnya Anda menderita asam lambung berlebih dan kini menderita obat penghambat asam lambung dalam jangka waktu lama Pengobatan harus mengambil.
• Usia lanjut. Produksi sebagian besar cairan tubuh berkurang, yang seringkali mengakibatkan berkurangnya asam lambung Tubuh asalkan.
• Operasi di daerah perut yang dapat mempengaruhi fungsi sel-sel pembentuk selaput lendir.
• menekankan, karena hal ini mengurangi fungsi pencernaan dalam tubuh karena tubuh berkonsentrasi pada proses lain. Lebih sedikit cairan pencernaan sehingga lebih sedikit asam lambung yang diproduksi.
• Siapapun yang pernah menjalani pengobatan antibiotik rentan terhadapnya masalah perut.
• Jika Anda mengonsumsi banyak makanan olahan yang mengandung banyak gula, Anda akan membutuhkan lebih banyak asam lambung, yang mungkin tidak lagi mencukupi.

Apa yang dapat Anda lakukan jika asam lambung terlalu sedikit?

Diet adalah cara yang baik untuk melakukan sesuatu untuk perut dan cairan pencernaan Anda:

• Anda harus menghindari makanan berlemak sebanyak mungkin. Sebaliknya, produk gandum utuh dan kentang bagus.
• Produk jadi yang diproses secara tinggi dan juga mengandung banyak gula membutuhkan banyak asam lambung sehingga memperburuk kekurangannya. Jadi hindari jenis makanan ini.
• Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan kaya sayuran dan rendah lemak.
• Jus cranberry dikatakan dapat meningkatkan produksi asam lambung. Ini juga harus menjaga tingkat asam tetap konstan untuk waktu yang lama.
• Akar gentian, wormwood atau rhubarb dalam bentuk teh dari toko makanan kesehatan atau apotek dapat membantu.
• Jenis selada seperti sawi putih, endive atau dandelion memiliki efek menguntungkan jika asam lambung Anda terlalu sedikit.
• Satu hingga dua sendok makan cuka sari apel yang diencerkan dengan air di pagi hari dapat merangsang cairan pencernaan.
• Garam yang tidak diolah dan dimurnikan juga meningkatkan asam lambung, karena garam merupakan komponen penting dari asam lambung.

Haruskah mereka keluhanJika, meskipun telah dilakukan semua tindakan, masalahnya tidak kunjung membaik dalam beberapa minggu, sangat disarankan untuk menemui dokter. Ia dapat membuat diagnosis dan menentukan bentuk terapi yang sesuai.