Aku terus memikirkan dia

Apa yang kau butuhkan:

• teman baik
• kegiatan
• gangguan sadar

Jika Anda harus memikirkannya sepanjang waktu, itu bisa menyiksa

• Setelah kehilangan pasangan, Anda juga menderita penyakit cinta sebagai seorang pria. Pria biasanya tidak begitu terbuka tentang perasaan mereka, tetapi itu tidak berarti mereka terbuka pemisahan mengatasi lebih baik daripada wanita.
• Jika Anda harus memikirkannya sepanjang waktu, itu bisa sangat menegangkan dan melemahkan. Karena pikiran yang terus berputar dapat menyebabkan Anda tidak dapat berkonsentrasi, kurang tidur dan mungkin minum terlalu banyak alkohol.
• Terkadang Anda mungkin berpikir dalam hati: "Akhirnya saya harus mengendalikan hidup saya lagi." Tapi terkadang tidak semudah itu setelah putus cinta.

"Saya harus memikirkan hal lain" - beginilah cara kerjanya

• Jika Anda sedang mabuk cinta, Anda harus berhati-hati agar tidak tenggelam dalam sakit hati Anda. Bahkan jika Anda tidak ingin keluar, jangan sembunyikan diri Anda sepenuhnya. Teman yang baik seringkali bisa sangat membantu.
• Percaya pada teman yang baik. Terkadang akan membantu jika Anda dapat berbicara secara terbuka tentang perasaan Anda. Ini mungkin tidak mudah. Tapi itu membuat Anda lebih mudah dan Anda dapat mengatur pikiran dan perasaan Anda.


Menyingkirkan mabuk cinta - ini bisa membantu

Jika Anda sedang mabuk cinta dan tidak tahu cara menghilangkannya, sebaiknya ...

• Temukan aktivitas Anda sendiri. Buat janji dengan teman untuk berolahraga lagi. Atau pergi ke bioskop atau restoran bersama teman-teman. Itu tidak harus menjadi rutinitas harian, tetapi gangguan sadar dapat membantu meringankan sakit hati Anda.
• Pada awalnya, jika Anda masih menderita karena putus cinta, lebih baik hindari tempat-tempat yang sering Anda kunjungi bersama pasangan. Sebaliknya, pikirkan tentang apa yang Anda sukai dan apa yang mungkin selalu ingin Anda lakukan.
• Seiring waktu, Anda mungkin menemukan diri Anda menikmati hidup lagi. Namun, ini bisa memakan waktu cukup lama. Setiap orang memiliki langkah mereka sendiri untuk mengatasi perpisahan.
• "Aku tidak bisa melakukannya sendiri." Jika Anda merasa tidak bisa melupakan kehilangan, jangan takut untuk mencari bantuan profesional. Karena terkadang Anda tidak bisa keluar dari lembah sendirian.