"Menghapus mantan?"
Terutama setelah berakhirnya hubungan yang tidak menyenangkan, Anda mungkin didorong oleh perasaan balas dendam dan hanya memiliki satu keinginan - Anda benar-benar ingin menghancurkan mantan. Tentu saja, jika Anda mendengarkan diri sendiri, Anda tahu bahwa balas dendam Anda tidak akan mengubah kemarahan Anda. Anda sebaiknya menemukan cara bagi diri Anda sendiri untuk mengatasi perasaan balas dendam Anda.
Apa yang kau butuhkan:
- kesabaran
- teman-teman
- pengalihan
- jarak
Mencoba menghancurkan mantan bukanlah ide yang baik
- Setelah kekecewaan besar dan yang berakhir menyakitkan untukmu hubungan Anda mungkin memiliki perasaan balas dendam terhadap mantan dan menghabiskan banyak waktu mencoba mencari cara untuk keluar darinya.
- Anda mungkin ingin membalas dendam terutama jika mantan pacar Anda berbohong kepada Anda tentang hal-hal penting atau bahkan mengkhianati Anda.
- Setelah hubungan yang salah, Anda akan diliputi oleh kekacauan emosional. Anda merasa sakit cinta, Marah, keinginan untuk balas dendam dan kesedihan dan mengalami kesulitan memilah perasaan Anda. Seringkali pikiran beralih ke cara menyakiti mantan dan segala macam hal bodoh muncul di benak.
- Pertama, Anda harus memahami bahwa kekacauan emosional Anda akan mereda, bahkan jika Anda hampir tidak dapat membayangkannya di awal. Anda mulai memproses perasaan Anda dan menemukan jalan kembali ke kehidupan normal Anda sehari-hari jika Anda melakukan sedikit untuk itu.
Jangan beri mantanmu begitu banyak ruang di pikiranmu
Ketika pikiran Anda berputar-putar dan perasaan balas dendam menguasai Anda, Anda harus dengan sadar menarik rem di kepala Anda. Tentunya mantan Anda tidak pantas menghabiskan begitu banyak waktu, pikiran, dan ruang dalam hidup Anda?
Jatuh cinta dengan mantan adalah, bisa dikatakan, pola hubungan klasik ...
- Jika Anda ingin melenyapkannya, pikirkan baik-baik apakah Anda akan benar-benar menjadi lebih baik sesudahnya.
- Lebih baik jika Anda mencoba untuk mendapatkan jarak. Buat distraksi. Pergi keluar dengan teman-teman yang Anda percaya. Mulailah mencari hobi baru dan ciptakan rutinitas harian Anda sendiri yang berbeda dari kehidupan sehari-hari Anda sebagai pasangan.
- Lakukan sesuatu yang baik. Ini bisa berupa kunjungan ke penata rambut, hari kecantikan dengan sahabat Anda, atau masuk ke toko buku favorit Anda. Apa pun yang mengalihkan perhatian Anda dari keinginan untuk menghapus mantan akan membantu Anda mengatur perasaan Anda dengan lebih baik.
- Jangan menyiksa diri Anda secara tidak perlu dengan mencoba mendapatkan berita dari kehidupan mantan Anda Teman dan jangan pergi ke tempat di mana Anda bertemu dengan mereka bisa.
- Beri diri Anda waktu untuk memilah perasaan Anda. Anda akan melihat bahwa rasa haus Anda untuk membalas dendam berkurang seiring waktu dan pada akhirnya akan benar-benar hilang.
Seberapa membantu menurut Anda artikel ini?
