Kapan Anda subur?

Apa yang kau butuhkan:

• Kalender siklus
• ginekolog
• Sarung tangan sekali pakai

Hari-hari subur - kapan waktunya?

• Siklus wanita tidak sama untuk setiap wanita.
• Namun, ada beberapa poin penting yang dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda subur.
• Siklus Anda dimulai pada hari pertama periode menstruasi Anda dan dihitung sampai hari pertama periode menstruasi Anda berikutnya.
• Bagi kebanyakan wanita, siklusnya antara dua puluh satu dan tiga puluh lima hari. Siklus rata-rata adalah sekitar dua puluh delapan hari.
• Pada awal siklus Anda, sel telur matang di salah satu ovarium Anda. Pada saat yang sama, lapisan rahim menumpuk di dalam rahim Anda, dan jika sel telur yang matang tidak dibuahi, ia akan mengeluarkan darah.


Melihat ovulasi

Mengetahui waktu ovulasi dan hari-hari subur penting untuk ...

• Ketika sel telur Anda matang, ia berovulasi dan sel telur yang matang bergerak ke tuba falopi Anda. Anda sekarang subur selama sekitar dua puluh empat jam. Namun, hari-hari subur biasanya dimulai sekitar. tiga hari sebelum ovulasi, sehingga total kira-kira. subur selama lima hari.
  instagram viewer
• Setelah sel telur yang tidak dibuahi mati, ada hari-hari tidak subur sampai siklus berikutnya.
• Kemungkinan besar Anda akan berovulasi antara hari kedua belas dan keenam belas sebelum periode menstruasi berikutnya, jika Anda memiliki siklus rata-rata dua puluh delapan.

Cara mengetahui siklus Anda

• Untuk mengetahui kapan harus subur, sebagai seorang wanita, Anda harus mengetahui tubuh dan siklus Anda dengan baik.
• Untuk mendapatkan gambaran yang tepat tentang siklus Anda dan hari-hari subur, disarankan untuk menyimpan kalender siklus setidaknya selama empat bulan. Hanya dengan begitu Anda dapat menilai berapa lama dan teratur siklus Anda. Mintalah kalender siklus dalam praktik ginekologi Anda. Dokter Anda akan dapat memberi Anda kalender dan menjelaskan cara menggunakannya lagi.
• Tanda-tanda yang tidak pasti bahwa Anda sedang subur, misalnya, sesak di dada, hasrat seksual yang meningkat, pendarahan di antara menstruasi, atau bahkan sedikit tarikan di perut bagian bawah. Beberapa wanita dapat merasakan ovulasi dengan cara ini. Namun, ini bukan metode yang dapat diandalkan untuk menentukan kapan harus berovulasi.
• Namun, tanda yang pasti adalah peningkatan lendir serviks yang jernih, yang terlihat sebagai keluarnya cairan. Jika Anda melihat keluarnya cairan ini dan menarik tali di antara jari-jari Anda, ovulasi akan segera terjadi dan akan terjadi dalam dua hingga tiga hari ke depan. Anda juga bisa memakai sarung tangan sekali pakai untuk memeriksa lendir.

Metode tes lendir tidak cocok untuk pencegahan karena terlalu tidak bisa diandalkan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengendalian kelahiran.