Apakah Anggur Sehat?

Buah dan sayur yang sehat

• buahseperti anggur, tetapi juga banyak jenis sayuran, banyak diperlakukan dengan pestisida dalam pertanian konvensional. Ini tidak hanya berbahaya bagi lingkungan, di mana zat-zat, beberapa di antaranya beracun dan sulit diurai, menembus.
• Juga untuk konsumen, anggur atau yang lainnya makan buah banyak pestisida yang dapat ditoleransi dalam jumlah tertentu, tetapi dalam jangka panjang juga berbahaya bagi tubuh.
• Ini adalah keuntungan besar dalam budidaya organik, yang juga menggunakan pestisida, tetapi seringkali bersifat biologis dan karena itu juga dapat terurai kembali di lingkungan.
• Budidaya buah-buahan organik dan Sayuran membuat buah lebih sehat bukan hanya karena kurangnya pestisida kimia, tetapi juga karena Anggur yang ditanam secara organik mengandung konsentrasi mineral dan vitamin yang lebih tinggi daripada secara konvensional dibudidayakan. Inilah sebabnya mengapa anggur organik seringkali terasa lebih enak daripada anggur konvensional.
  instagram viewer

Bahan dalam anggur

Anggur mengandung banyak bahan sehat yang dapat diserap oleh tubuh, terutama saat mengonsumsi anggur mentah:

• Anggur mengandung banyak air dan gula, sehingga menjadi sumber energi yang baik sekaligus pelepas dahaga. Anggur juga cocok sebagai pendamping diet sehat.
• Ini mengandung mineral seperti zat besi, tembaga, kalium dan magnesium serta vitamin C.
• Anggur sangat sehat untuk jantung dan sirkulasi.
• Studi juga menunjukkan bahwa anggur memiliki efek pada bakteri karies, yang membuat bakteri di rongga mulut tidak berbahaya.
• Selain itu, buah-buahan yang sehat baik untuk melawan radikal bebas dan dengan demikian memiliki efek pencegahan kanker.