Szerezzen fényképes emléket

A fényképészeti memória birtoklása azt jelenti, hogy gyorsan és helyesen tud memorizálni dolgokat, figyel a részletekre, és könnyen megjegyzi a színeket, formákat és szerkezeteket. Ez különösen előnyös a rendőrségi szakmában, de a mindennapi életben is hasznos, mert a koncentrációját egyszerre gyakorolja, amikor megszerzi.

Egyszerű gyakorlatok a fényképészeti emlékezethez

Ha fényképészeti memóriát szeretne fejleszteni, kezdje az egyszerűbbekkel Feladatokpéldául a nappaliban.

1. Üljön kényelmesen a kanapén, állítson be egy órát, és jegyezzen meg egy sarkot 5 percig. Ez például egy lépést jelenthet a könyvespolcon. Fókuszáljon az elemek színére, méretére, számára és alakjára. 5 perc elteltével forduljon el a tárgytól, és írja le egy papírra mindazt, amire emlékezett. Ezután ellenőrizze adatait a valósággal.
2. Ha több helyen kipróbálta a gyakorlatot, és könnyűnek találja, fokozatosan növelje a nehézségi szintet. Rövidítse le az időt 4, 3, 2 és 1 percre, vagy bontsa ki a keretet, vagyis a könyvespolcon egy lépés helyett vegyen 2, 3 vagy a teljes polcot.
   instagram viewer

Ha észreveszi, hogyan javul fényképészeti memóriája az idő múlásával, folytathatja a nehéz gyakorlatokat.

Szerezzen jobb memória készségeket a mindennapi életben

1. Menjen ki az utcára a következő gyakorlatokhoz. Válasszon ki egy személyt, és jegyezze meg az arcvonásokat, ügyeljen a méretre, a frizurára és természetesen a ruhákra. Gyakorold ezt az elején olyan helyeken, ahol az illető nem tűnik el azonnal a látómezőből, például egy kávézóban. Később a buszmegállóban vagy a metróban is gyakorolhat.
2. Ezután épületeket vagy parkokat vegyen be a gyakorlatba. Fókuszáljon a részletekre, a dudorokra és a feltűnő dolgokra. Minél nehezebb a gyakorlat, annál jobb a fényképészeti memória.

Végül könnyedén ellenőrizheti előrehaladását. Minél rövidebb ideig kell nézni egy témát, hogy minden részletet megjegyezhessen, annál jobb a fényképészeti memória. Sok sikert a gyakorláshoz!