Mit jelent a higiénia?

Mit jelent pontosan a higiénia? Ez a tisztaságot jelenti, és magában foglalja az emberek egészségének megőrzését tiszta környezetben. Nemcsak a fizikai higiénia szolgálja az emberek jólétét, hanem az élet- és munkakörnyezet higiéniai feltételei is.

Ez higiéniát jelent a személyes higiéniában

• A fertőzések megelőzése érdekében a személyes higiénia tekintetében a kézmosás az első választás. A vírusok bizonyos felületeken akár 72 órán keresztül is fennmaradnak. Könnyű játékod van az emberrel bőr hogy megszerezze. A nyálkahártyához vezető út ma már csak egy darabka a vírusok számára - hacsak az illető utána nem mossa meg a kezét megérintett valamit egy nyilvános helyen, és nem érintette az arcát a mosogató felé vezető úton.
• A megfelelő személyes higiénia általában fontos a betegségek elkerülése érdekében. A bőr, a legnagyobb emberi szerv, csak akkor tudja elvégezni a munkáját, ha pórusait nem tömíti el izzadság vagy szennyeződés. A zuhanyzást vagy a fürdést azonban nem szabad túlzásba vinni, különben a bőr természetes zsíros rétege megsemmisül.
  instagram viewer
• A higiénia nem azt jelenti, hogy naponta háromszor zuhanyban kell állni, hanem óvatosan és tisztán kell bánni önmagával arányérzékkel. Ez egy kicsit megnehezíti a környezetében lévő kórokozók bejutását és fertőzés kiváltását.

Higiénia a mindennapi életben

• A legtöbb ember bizonyos szobákat megoszt másokkal. A WC az irodában, utazás tömegközlekedéssel vagy ebéd a menzán. Mindez nem jelent problémát egy egészséges ember számára - de az influenzajárvány idején alaposan oda kell figyelni arra, hogy hol és mikor nyúlnak hozzá.


Higiénia a háztartásban - így tovább marad tisztán

Szeretne higiénikus háztartást létrehozni és tisztán tartani? …

• Tudta, hogy egy átlagos számítógép -billentyűzeten körülbelül 400 -szor annyi kórokozó található, mint egy közös WC -ülőkén? Ezért olyan fontos a kézmosás mások edényeinek használatakor.
• A tiszta háztartásban a higiénia azt jelenti, hogy főzés és az ételek azonnali elfogyasztása után leöblítik, a munkafelületeket megtisztítják és az egészségügyi helyiségeket megfelelően tisztítják akarat. Ez nem mindenkit jelent foltok hogy a lakást fertőtlenítőszerrel kezelje. Éppen ellenkezőleg, a szakértők feltételezik, hogy az allergia kialakulásának valószínűsége nő a fertőtlenítőszerek használatával.

A higiénia tisztaságot jelent túlzás nélkül. Azok, akik körültekintően bánnak önmagukkal és környezetükkel, általában sokkal kényelmesebben érzik magukat. Az egészség meg fogja köszönni.