Mit kell tenni a hidegrázással
A hidegrázás hideg érzés, amelyet egész testben remegés kísér. Alapvetően a hidegrázás a test célzott reakciója, amely az erős izomláz révén hőt próbál termelni. Tehát a hidegrázás kezelésének egyik legjobb módja, ha segít a test melegen tartásában, belül és kívül. Ennek számos hatékony módja van
Amire szükséged van:
- bodza lé
- édesem
- Gyömbér (friss vagy por)
- Fűtött étolaj
- Ha csak enyhe hidegrázása van, gyakran elég, ha forró vízzel lábfürdőt vesz. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy szépen és melegen tekerje be magát. Kerülje a teljes testfürdőt, hogy ne terhelje túl a keringését. Ha magas láz nem javul, természetesen feltétlenül forduljon orvoshoz. Általában melegség és ágynyugalom ajánlott hidegrázás és láz esetén.
- Ha enyhe hidegrázása van, akkor menjen egy jól beválthoz is Otthoni jogorvoslatok Visszaesni. A recept a következő: Keverjen össze 100 ml bodza levét és egy teáskanál mézet 1/5 liter vízben. Melegítse fel ezt a keveréket, és igyon reggel, délben és este.
- Szintén érvényes gyömbér rendkívül hatásos hidegrázásra. De vigyázz! Mivel a gyömbér nagyon melegítő hatással van a test nem szabad használni, ha a hidegrázás lázával együtt jelentkezik. A hidegrázáshoz gyömbéres tea készítéséhez friss gyömbért és gyömbérport is használhat. A friss gyömbérhez 2-3 cm hosszú darabot csíkokra vagy vékony szeletekre vágunk, és egy liter vízben 20 percig forraljuk. Egyszerűen öntsön forró vizet a gyömbérporra. Egy teáskanál elegendő 1/4 liter vízhez.
- A hidegrázás megelőzése érdekében ajánlott egy nagy darab gyömbért körülbelül 1/3 liter étolajjal párolni vízfürdőben két órán keresztül. Ügyeljen arra, hogy melegíthető olajat használjon. Ezután leszűrheti a folyadékot, és hagyhatja kihűlni, öntse egy fényvédett palackba vagy üvegbe, majd szükség esetén tárolja hűvös és sötét helyen.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
