Otthoni jogorvoslatok erős izzadáshoz a fejen
Az izzadás természetes, de kellemetlen lehet. Főleg, hogy a reklámok azt sugallják, hogy az izzadás teljesen kimaradt. De először vedd figyelembe, hogy ezt a fontos testfunkciót soha nem lehet teljesen kikapcsolni. Néhány trükkel azonban a fej izzadása enyhíthető.
Amire szükséged van:
- Zsályatea
- ecet
- Baba hintőpor
- Zsebkendő
- Először is: Kerülje a túlzottan drasztikus intézkedéseket. Végül is az izzadás a test tisztító programja és kondicionálása egy funkcióban.
- Ha lehetséges, kerülje el mindent, ami megizzaszt, hogy megőrizze hideg fejét: a koffeint, a fűszeres vagy erősen sózott ételeket és az alkoholt ki kell zárni a menüből.
- Ehhez igyon naponta 3-5 csésze zsályateát. A tea gátolja az izzadást.
- Mossa meg a fejét dezodor szappannal, például úgynevezett orvosszappannal. Olcsón megvásárolhatja őket minden gyógyszertárban.
- Ne zuhanyozzon túl hidegen, csak serkenti az izzadást. Ugyanez vonatkozik az italokra is.
- Minél gyakrabban menjen váltakozó zuhanyokkal, amelyek hűvös üléssel zárulnak. Ez elősegíti a vérkeringést és az izzadás szabályozását.
- Meleg hőmérsékleten a test menő. Például hagyja, hogy langyos víz folyjon a csuklóján néhány percig.
- A fontos találkozók előtt nedvesítse meg az érintett területeket a fején mérsékelten ecetes vízzel (víz és ecet 1: 1 arányban) vagy babaporral. Ez gátolja az izzadást ill nedvszívó hatása van.
- Ha minden más nem sikerül, törölje szárazra a fejét tiszta zsebkendővel. Még mindig stílusosabb, mint amikor csöpög az izzadság. Jobb, ha nem használ papír zsebkendőt, mert általában szösz van rajta bőr hagyd hátra.
- Nagyon fontos: pihenjen, amennyire csak tud. Mert alatta feszültség és a feszültség természetesen jobban izzad. Itt például az autogén tréning segíthet.
- Valóban stresszes esetekben kérjen tanácsot orvosától. Néha betegség vagy hormonális változások állnak a bőséges izzadás mögött, amit tisztázni kell.
Ha sokat izzad, különösen a fejeden, néha nagyon kellemetlen és ...
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem is használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
