Fürdeni, ha megfázott?
Ha megfázott, az illóolajokkal való fürdés nagyon élvezetes lehet. Ezután melegen kell becsomagolnia, és egyenesen az ágyba kell csúsztatnia.
Amire szükséged van:
- Eukaliptusz olajfürdő
- meleg pizsama
Ha van egy hideg nagyon kimerült lesz, fájnak a végtagjai, és nagyon fázhat is. Itt nagyon jól segít a meleg fürdőkádba való bejutás és egy rövid fürdés. Ez ellazítja a test és utána jobban alszol.
Hogyan fürödjünk megfázással
- Adjon hozzá illóolajokat - például eukaliptuszt - a fürdőkádhoz fürdőkiegészítőként. Ezek az olajok ellazítják, tisztítják a légutakat és melegítik a testet.
- A víznek 35 fok körül kell lennie. Ha túl meleg van, keringési problémák alakulhatnak ki, de ne feledje, hogy ezt némileg befolyásolja a közönséges hideg is.
- A fürdőnek körülbelül tíz percig kell tartania. Ezután jól szárítsa meg magát, és csúszjon meleg pizsamába.
- Még akkor is, ha ezt nehezen teheti meg haj nem szabad mosni. A nedves haj miatt hőt veszít a fejéből, és fennáll a fülfertőzés kialakulásának veszélye is.
A hideg fürdő ellazítja és felmelegíti a testet, és tisztítja a légutakat. …
Fürdés után pihenjen
- Érdemes lefeküdni fürdés után, és először aludni. Ha nem fáradt, feküdjön le a kanapéra meleg takaróval, és pihenjen.
- Annak érdekében, hogy a test melege kissé megmaradjon, igyon egy forró csészét tea.
- ban,-ben alvás a test nagyon jól felépül, de akár csak nézhet vagy olvashat egy szép filmet. A lényeg, hogy melegen maradj és ne csinálj semmit.
Ha hidegen pihen, és alkalmanként meleg fürdőt vesz, sokkal gyorsabban gyógyul. Nem kell bűntudatot éreznie, amikor csak én vagyok ágy vagy feküdjön a kanapén.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
A www.helpster.de oldalainak tartalmát a legnagyobb gondossággal, legjobb tudásunk és meggyőződésünk alapján hozták létre. A helyességre és teljességre azonban nem lehet garanciát vállalni. Emiatt a felajánlott információk felhasználásával kapcsolatos esetleges károkért minden felelősség kizárt. Az információkat és cikkeket semmilyen körülmények között nem szabad a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsának és / vagy kezelésének helyettesítőjeként tekinteni. A www.helpster.de tartalma nem használható és nem használható független diagnózis felállítására vagy a kezelés megkezdésére.
