VIDEÓ: Gyömbér megfázás ellen

• 2:00
  Készítsen gyömbéres vizet - így tovább
• 1:00
  Készítsen gyömbéres teát maga
• 2:01
  Gyömbér köhögésre - megfelelően előkészítve nyugtató hatású

Amire szükséged van:

• Gyömbér gyökér
• forró víz
• bors
• édesem
• juharszirup
• Agave szirup

Gyömbér megfázáshoz - recept a gyömbéres vízhez

• gyömbér nál nél hideg bevált gyógymód, és gyors enyhülést ad a tipikus panaszok mint a torkod vakarása, köhögés és orrfolyás. Csak gyömbérgyökérre van szüksége, amelyet szinte minden szupermarketben beszerezhet, és forró vízre.
• Az Ön preferenciáitól és ízlésétől függően finomíthatja az alapreceptet más összetevőkkel, például borssal, mézzel vagy agavé sziruppal. Mivel ezek az összetevők a gyömbérvízzel kapcsolatban gyorsabb enyhülést is nyújtanak, saját ízlését alakíthatja ki, és tehet valamit az egészsége érdekében.
• Mivel azonban a gyömbér emésztési zavarokhoz, aranyérhez és egyéb nemkívánatos mellékhatásokhoz is vezethet, mindenképpen figyelnie kell az elfogyasztott mennyiségre. Ellenkező esetben a gyömbéres víz ellenkező hatást gyakorol rád.

Készítsen gyömbéres teát - ez így működik

1. Egyszerű gyömbéres vízhez tisztítsa meg a gyökeret, és vágjon belőle vékony szeleteket. Alapvetően nem szabad hámozni a gyömbért, mivel sok hatóanyagot elpusztíthat.
2. Forraljuk fel a szeleteket forró vízzel, és hagyjuk, hogy a keverék öt percig áztassa. Ezen idő elteltével távolítsa el a gyömbérszeleteket, amelyeket szintén elfogyaszthat, ami további energianövekedést biztosít.


Gyömbér tea a fogyáshoz - mire képes a gyömbér

A gyömbér egy gyökér, amelyet sokféleképpen használhat; nem csak ízlik ...

3. Ha ez tetszik tea Ha nem elég fűszeres, adhat hozzá egy kis borsot vagy egy csepp piros Tabasco -t, ha úgy tetszik ismerje el, vagy ha a meleg nagyobb gondot okoz, adjon hozzá mézet, juharszirupot vagy agavé szirupot enyhít. Mindenesetre a gyömbér vizet forróan kell élveznie, hogy fokozza hatását.
4. A gyömbér a megfázás ellen hatékony orvosság, de sok más betegségben is segít, mint pl Emésztőrendszer- Panaszok vagy migrén. Ez azonban csak akkor áll fenn, ha mértékkel fogyasztjuk, mivel a gyömbérnek is lehetnek mellékhatásai, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk.
5. A gyömbér fűszerességét szintén nem mindenki tűri, ezért érdemes kicsit kevesebbet próbálkozni az elkészítésével, és lassan megközelíteni a kívánt fűszerességet. A gyömbér nem csak megfázás ellen kiváló Otthoni jogorvoslatokamelyhez bármikor hozzáférhet.