Hogyan készíts magadnak joghurtot?
Szeretnél magadnak finom joghurtot készíteni? Nagyon egyszerű, és csak néhány hozzávalót igényel, kevés idő mellett. Akár egészségügyi célokra, akár csak élvezetre. A joghurt sokoldalú étel. Olvassa el itt, hogyan készíthet könnyedén joghurtot saját maga.
![Joghurt: könnyen elkészíthető, egészséges étel.](/f/5d82b35d0eef10ec6b4a90e0f4d5ae7b.jpg)
Amire szükséged van:
- 1-2 csavaros üveg (0,5 liter)
- kb. 1 liter tej
- 1-2 csésze probiotikus natúr joghurt
- vagy 1-2 csésze natúr joghurt (lehetőleg az egészséges élelmiszerboltból vagy az egészséges élelmiszerboltból)
- esetleg. 2 evőkanál sovány tejpor
- esetleg. friss joghurt kultúrák
Hogyan készíts magadnak joghurtot
- Körül. A legjobb, ha reggel elkezdünk 1 liter natúr joghurtot készíteni. Használja a H-tej. A friss tej gyakran tartalmaz idegen kórokozókat, amelyeket előzetesen el kell pusztítani. Ha tehéntej -allergiája van, szójatejet is használhat gond nélkül.
- A tejet melegítse fel kb. 35-38 fok. Most tegyen 1-2 evőkanál természetes joghurtot, amit vásárolt a tiszta csavaros üvegekbe. A joghurt zsírtartalma nem játszik szerepet az előállítási folyamatban, és az Ön ízlésétől függ. A probiotikus joghurt kicsit vékonyabb. Ha jobban szereted a keményebb joghurtot, adj hozzá 1 evőkanál sovány tejport.
- Töltse fel a poharakat tejjel a testhőmérsékleten, és csavarja össze őket. Most csomagolja be a poharakat (előmelegített) törülközőbe, és tegye az ágyába. A siker érdekében forró vizes palackot is elhelyezhet az ágyban a szemüveggel.
- Fontos, hogy a pihenőidő alatt ne mozgassa a szemüveget. Hagyja a joghurtot az ágyban 8 órán keresztül. Az elkészített joghurt 5-7 alkalomra elegendő.
- A joghurtot joghurtkészítővel is el lehet készíteni. Öntse a tej-joghurt keveréket a megtisztított edénybe, és állítsa az órát 10 órára.
Készítsen joghurtot géppel - ez így működik
A joghurtot mindenki szereti. Akkor miért nem készít magának joghurtot? Ez megy ...
Joghurtgyártás joghurt kultúrákkal
- Ha tiszta joghurt kultúrákat szeretne használni a joghurt előállításához, megvásárolhatja őket a gyógyszertárban vagy egy jó gyógyszertárban. Egy liter joghurt elkészítéséhez keverjen egy csipet joghurtkultúrát, ideális esetben habverővel, a tejbe, testhőmérsékleten.
- A joghurtot a gyártási idő után tárolja a hűtőben.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?