Hogyan készíts magadnak joghurtot?

instagram viewer

Szeretnél magadnak finom joghurtot készíteni? Nagyon egyszerű, és csak néhány hozzávalót igényel, kevés idő mellett. Akár egészségügyi célokra, akár csak élvezetre. A joghurt sokoldalú étel. Olvassa el itt, hogyan készíthet könnyedén joghurtot saját maga.

Joghurt: könnyen elkészíthető, egészséges étel.
Joghurt: könnyen elkészíthető, egészséges étel.

Amire szükséged van:

  • 1-2 csavaros üveg (0,5 liter)
  • kb. 1 liter tej
  • 1-2 csésze probiotikus natúr joghurt
  • vagy 1-2 csésze natúr joghurt (lehetőleg az egészséges élelmiszerboltból vagy az egészséges élelmiszerboltból)
  • esetleg. 2 evőkanál sovány tejpor
  • esetleg. friss joghurt kultúrák

Hogyan készíts magadnak joghurtot

  • Körül. A legjobb, ha reggel elkezdünk 1 liter natúr joghurtot készíteni. Használja a H-tej. A friss tej gyakran tartalmaz idegen kórokozókat, amelyeket előzetesen el kell pusztítani. Ha tehéntej -allergiája van, szójatejet is használhat gond nélkül.
  • A tejet melegítse fel kb. 35-38 fok. Most tegyen 1-2 evőkanál természetes joghurtot, amit vásárolt a tiszta csavaros üvegekbe. A joghurt zsírtartalma nem játszik szerepet az előállítási folyamatban, és az Ön ízlésétől függ. A probiotikus joghurt kicsit vékonyabb. Ha jobban szereted a keményebb joghurtot, adj hozzá 1 evőkanál sovány tejport.
  •  Töltse fel a poharakat tejjel a testhőmérsékleten, és csavarja össze őket. Most csomagolja be a poharakat (előmelegített) törülközőbe, és tegye az ágyába. A siker érdekében forró vizes palackot is elhelyezhet az ágyban a szemüveggel.
  • Fontos, hogy a pihenőidő alatt ne mozgassa a szemüveget. Hagyja a joghurtot az ágyban 8 órán keresztül. Az elkészített joghurt 5-7 alkalomra elegendő.
  • A joghurtot joghurtkészítővel is el lehet készíteni. Öntse a tej-joghurt keveréket a megtisztított edénybe, és állítsa az órát 10 órára.
  • Készítsen joghurtot géppel - ez így működik

    A joghurtot mindenki szereti. Akkor miért nem készít magának joghurtot? Ez megy ...

Joghurtgyártás joghurt kultúrákkal

  • Ha tiszta joghurt kultúrákat szeretne használni a joghurt előállításához, megvásárolhatja őket a gyógyszertárban vagy egy jó gyógyszertárban. Egy liter joghurt elkészítéséhez keverjen egy csipet joghurtkultúrát, ideális esetben habverővel, a tejbe, testhőmérsékleten.
  • A joghurtot a gyártási idő után tárolja a hűtőben.

Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?

click fraud protection