Indokolnia kell magát?
Sajnálom, sajnálom - az udvariasság erény, de úgy tűnik, néhányan bocsánatot kérnek, amiért ott voltak. Ha azok közé tartozol, akik állandóan igazolnak mindenért és mindenért, akkor gyorsan idegesítheted a körülötted lévőket.
Azok, akik állandóan igazolják magukat, ritkán tűnnek magabiztosnak. Persze néha helyes megmagyarázni a viselkedését és felfedni az indítékokat - de kerülni kell a "harmadik féllel" való igazolást.
Nem állandóan igazolni magát
- Ha viselkedését megkérdőjelezik vagy kritizálják, azonnal kaphat egy impulzust, hogy igazolja magát azért, amit tesz.
- Ezután próbálja meg elkerülni a saját indítékait elfedő igazolásokat. Ne bújjon mögé annak a ténynek a mögé, hogy mindenki vagy sokan csinálnak valamit (például rosszul parkolnak), hogy csak parancsot teljesítenek, vagy egyszerűen nem tudtak segíteni.
- Inkább magyarázd el, hogy mi volt a motivációd a viselkedésedhez. Mert így összekapcsolod, amit csinálsz, a saját személyiségeddel, ami sokkal meggyőzőbb.
- Például, ha edzőként áll egy csoport elé, és ha kritizál egy gyakorlatot, nyilatkozzon arról, hogy csak ezért, mivel valamilyen tantervben így van, gyorsan gyakorolhatja tekintélyét a csoport előtt elveszít.
- Ebben az esetben jobb, ha elmagyarázza, milyen pedagógiai vagy didaktikai megfontolásai voltak a megközelítéshez.
Hogyan tudok lehűlni - Így megőrzi személyiségét
Nem mindenki engedheti meg, hogy hűvös és vonzó legyen. De mi a "hűvös" levél ...
A saját bocsánatkérő viselkedésének megkérdőjelezése
- Ha folyamatosan igazolja magát, érdemes megkérdőjelezni azokat a mintákat, amelyek mögöttük állhatnak.
- Például tegye fel magának a kérdést, hogy pontosan mire vonatkoznak az indoklásai. Látja a harmóniát a másik veszélyeztetett vagy vissza akarja állítani őket ezzel?
- Vagy attól félsz, hogy mások nemcsak elutasítják a kritizált viselkedésedben, hanem emberként is?
- Akkor tedd világossá magadnak, hogy egy magatartás kritikájának nem kell önmagát kritizálnia - még akkor is, ha a másik fél nem egyértelműen vagy helytelenül fogalmaz.
Önmagának állandó igazolása nem a magabiztos személyiség jele. Ha meg akarja változtatni ezt a viselkedést, akkor először meg kell találnia azokat a mintákat, amelyek mögötte állhatnak.
Mennyire tartja hasznosnak ezt a cikket?
