Mit tehetsz az unalom ellen kettesben?

Amire szükséged van:

• kreativitás

Unalom - lehetséges okok és következmények

Az unalomnak több lehetséges oka is lehet. Általánosságban elmondható, hogy az unalom önmagában fordul elő, mint kettővel hasonló okok miatt.

• A két unalom általában abból a gondolatból fakad, hogy azt hiszi, már teljesen ismeri a másikat. Ahelyett, hogy érdeklődnének egymás iránt, rokonok lennének a másikkal és valódi érintkeznének, ekkor úgy tűnik, mintha fal lenne két ember között. Mindkét ember kétségbeesetten teszi fel magának a kérdést: Mit tegyünk?
• Az unalom egyik fő oka az, hogy nem lép kapcsolatba önmagával. Saját szükségleteik, vágyaik és vágyaik automatikusan „új partokra”, érdekes és ösztönző találkozásokra terelik a velük kapcsolatban álló embereket. Az ilyen unalom ellen azonban lehet tenni valamit.
instagram viewer
• Az elakadt szokások és gondolkodási minták egy másik tényező, amely egyedül vagy párban unalmat okoz. Ha ragaszkodik ugyanazokhoz a rutinokhoz és elképzelésekhez, akkor kevés hely jut az új dolgokra a fejében. Ez egy ördögi körhöz vezethet, amely az embereket újra és újra ugyanazon élmények csapdájába zárja.
• A kettes unalom következményei a falakon kívül, amelyek úgy tűnik, hogy közted és az ellenkező személy között állnak, kimerültség, kedvetlenség, lehangoltság és depresszió. Előfordulhatnak olyan szemrehányások is a kapcsolatban, amelyek odáig vezetnek, hogy szakít, mert unalmasnak találják egymást.


Egyedül otthon unalmas - ezt megteheti

Egyedül vagy otthon és unatkozol? Akkor orvosolni kell ...

Sokat tehet az unalom ellen - párban vagy egyedül!

Orvosság a változatosság hiánya miatt ketten

• Először ne harcolj az unalom ellen, és fogadd el, hogy unatkozol. Szánjon időt arra, hogy érezze valódi szükségleteit. Párként mindenki figyelmesen hallgathatja, hogy mire van szüksége. Ha teszel valamit az unalom ellen, küzdesz vele, akkor sok energiát vesztegelsz az ellen hogy megbirkózzon önmagával - mert bármit is tesz, az unalom kísérteni fogja és maga mögött hagyja meglepni. Inkább derítse ki, hogy mit szeretne a legjobban.
• Készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szívesen csinálsz. Ezt a listát elmondhatja egymásnak, és mindegyik megnevezhet egy tevékenységet, amelyben úgy érzi, kapcsolódik önmagához, élénk és tele van vidámsággal.
• Tegye le régi elképzeléseit a társáról. Ezek a táptalajai az unalomnak ketten. Felejts el mindent, amiről azt hiszed, hogy tudsz a párodról, és nézd csak meg azt az embert, aki előtted ül - olyannak, amilyen. Fedezzen fel valami újat - olyat, amit korábban nem vett észre.
• Ismerje meg jobban egymást. Feltárja azokat az oldalakat, amelyeket korábban soha nem mutatott meg magának - amelyek feldobják a másik személy összes képét és belső megítélését. Bízza például magára a gyerekkorából származó történeteket. Lepje meg önéletrajzának új részleteit, és engedje meg magának, hogy őszinte, őszinte kapcsolatot tartson a beszélgetésben.
• Ennek alapján számtalan dolgot tehet együtt, ha unatkozik együtt. tudsz Társasjátékok játszani (például „Quartet” vagy „Reversi” és egyéb játékok, amelyeket csak ketten játszhatnak).
• Csinálj valamit, hogy megbeszélhesd és részt vegyél a cserében. Menjen moziba, látogasson el az állatkertbe vagy egy zenekari koncertre.
• Csinálj valami kreatív dolgot az unalom ellen kettesben: zenéljetek együtt, fessetek vagy írjatok történetet. Aktiválja kreativitását úgy, hogy minden ember egy -egy szót mond, hogy együtt történetet formáljanak belőle. Fényképezzen és beszélgessen a különböző témákról.
• Légy aktív, ha párban sportol valamit az unalom ellen. Menjen úszni, tollaslabdázni, fallabdázni, teniszezni, vagy kerékpározni vagy túrázni a természetben. Gyakran a hosszú séták a természetben lehetőséget kínálnak arra is, hogy olyan dolgokról beszéljünk, amelyek egyébként a hétköznapi életben nem mondhatók el.