Hogyan kell főzni a Lafer spárgát

instagram viewer

Amikor évente egyszer eljön az idő, hogy végre felajánlhassák a királyi zöldségeket, természetesen sokféle receptet is kínálnak és kipróbálnak. Még a jeles szakácsok is megmutatják, mit lehet belőle varázsolni. Sokan akkor is vágyakoznak spárgát főzni, mint Lafer.

Magától értetődik, hogy először meg kell főzni, legyen az fehér vagy zöld. Itt sokféle lehetőség van, és akkor is megtudja, ha megtalálja magát Receptek csúcsszakácsoktól. Még ezek maguk is különböző technikákkal rendelkeznek ennek eléréséhez zöldségek hogy megadja a megfelelő falatot. Még akkor is, ha Lafer spárga főz, ezt különböző módon teszi. Fontos, hogy ez ne süljön túl. Először is, ezután már nem étvágygerjesztő, másodszor pedig sokat veszít aromájából. A következő recept egy olyan recept, amely a zöldségekhez kissé mediterrán hangulatot kölcsönöz.

Spárga saláta elkészítése a Laferhez hasonló módon - az előkészületek

  1. Természetesen, mielőtt elkezdené főzni a spárgát, mint a Lafer, először tisztítsa meg a héját, és vágja le a hátsó végét, amely fás lehet. Nem kell hámozni a zöld spárgát. Ezután tegyen hozzájuk egy nagy serpenyőt víz és felforraljuk.
  2. Amikor a víz olyan magas, tegye bele a spárgát, és hagyja rövid ideig felforralni. Ezután tegye félre az edényt, és hagyja 10 percig meredni. Ezután a spárga tökéletesen megfőtt, és még mindig kissé szilárd a harapáshoz.

Készítse el a spárgát salátának - ez így működik

  1. Először mossa meg alaposan az epret, a spenótleveleket és a cseresznyeparadicsomot. Ezután vágja félbe az epret és a cseresznyeparadicsomot, és tegyen mindent egy tálba a spenótlevéllel együtt.
  2. Ezután vágja a spárgát kellemes darabokra, és adja hozzá a mandarinokkal együtt. Sóval és frissen őrölt fekete borssal ízesítjük.
    3. Keverje össze a dehidratáló zöldségeket és gyümölcsöket - a spárga és az eper saláta receptje

    Valószínűleg tudja, hogy a spárga víztelenítő zöldség. De te is ...

  3. Ezután keverje össze gyümölcslé a mandarinokat az olívaolajjal és a balzsamecettel, majd ezt is hozzáadjuk saláta - tette hozzá. Ezután alaposan keverje össze az egészet, és hagyja állni körülbelül 10 percig. Ezt a salátát hidegen vagy langyosan tálalhatja.
click fraud protection