Frissen facsart narancslé és kalóriái

A narancslé, akár frissen préselt, akár közvetlen narancslé, további vitaminokkal és ásványi anyagokkal láthatja el Önt. A frissen facsart narancslé szintén sok további kalóriát biztosít.

A frissen facsart narancslé magas kalóriatartalmú

• A frissen facsart narancslé finom. A friss gyümölcslé a narancs sok értékes vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Így a frissen facsart gyümölcslé mindenképpen előnyös az egészségre és a tápanyag -egyensúlyra nézve.
• A sokat dicsért, frissen facsart narancslé azonban sok kalóriát is tartalmaz. Ha csak a kalóriatartalmat nézi, ami kötelező, például redukciós diétánál rájössz, hogy a frissen facsart narancslé annyi kalóriát tartalmaz, mint egy pohár hagyományosabb limonádé szénsavas. Az úgynevezett üdítőitalokról beszélünk.
instagram viewer
• Ha fogyni szeretne, akkor kóla és igyon hasonló italokat szomja csillapítására?

Miért van a frissen facsart narancslében ennyi kalória?

• Valószínűleg tudja, hogy egy narancs, ugyanúgy, mint a boltban vásárolható gyümölcs, körülbelül 47 kalóriát tartalmaz 100 grammonként.


Az almalé cukortartalma - informatív

Az almalé népszerű ital a németek körében, amely felfrissíti és azonnal ...

• Ha meghámozzuk a narancsot, és csak az ehető részt fogyasztjuk, akkor 100 gramm trópusi gyümölcs csak 34 kalóriát tartalmaz 100 grammonként.
• Ha most összenyomja a gyümölcsöt, hogy élvezhesse a friss narancslevet, akkor 100 milliliterre 45 kalóriát fogyaszt.
• Általában körülbelül 250 milliliter gyümölcslevet préselhet ki két friss narancsból. A pohár frissen facsart narancslé körülbelül 113 kalóriát tartalmaz. A narancsos limonádé, amely erősen cukrozott, csak 108 kalóriát tartalmaz 250 ml -en.
• Ha nem tartalmaz rostot a frissen facsart narancslében, a kalória a gyümölcslére koncentrálódik.

Mivel a frissen facsart narancslé olyan sok kalóriát biztosít, és nem tölt fel, érdemes A redukciós étrend során általában tartózkodik a narancslevetől és más gyümölcslevektől.