Helper sindrom u vezi
Uslužnost je simpatična osobina, ali ako se u jednom trenutku preplavite svojim ponudama pomoći, to nije dobro ni za vas ni za vašeg partnera u vezi. Stoga biste trebali biti oprezni da ne razvijete sindrom pomagača iz čiste volje za pomoć.
S pomoćnim sindromom možete biti u a odnos ne samo da se preplavljujete, već može učiniti da se vaš partner osjeća kao da mislite da si ne mogu pomoći.
Prepoznajte sindrom pomagača
- Korisnost može biti dobrodošla u mnogim situacijama. Ali ako u nekom trenutku date samo dobar savjet, radije biste to učinili sami biste to proveli u praksi jer ne vjerujete drugoj osobi da to učini, trebali biste to učiniti sami kočnica.
- Često možete osjećati da ništa ne uspijeva ili se ne postiže ako se sami za to ne pobrinete. Možda mislite i da vas stalna pomoć i ponuda mogu učiniti neophodnima.
- Tada biste se trebali vrlo iskreno zapitati jesu li vaša pomoć i vaše ponude pomoći zapravo o drugoj osobi, ili bolje o vama samima. Možda mislite da je jedini način da zadržite odnos tako da se učinite nezamjenjivim - ili barem mislite da jeste.
- Uz stalnu volju da pomognete, također se lako možete svladati. Budući da će u jednom trenutku vaš partner prirodno očekivati da ćete za njega obaviti sve neugodne zadatke.
Započinjanje veze - tako to funkcionira
"Zajedno ste manje sami" - to vrijedi ne samo u romanu, već i u ...
Imajte uravnotežen odnos
- U vezi, svatko bi trebao podržavati drugoga koliko je u njegovoj moći. Dakle postoji ravnoteža između davanja i uzimanja i nitko nije preopterećen.
- Ako imate sindrom pomagača, vaše stalne ponude pomoći ili savjeta mogu vam pomoći. Vaša pretjerana volja da pomognete također daje drugima osjećaj da ih smatrate nesposobnima da sami riješe svoj problem.
- Stoga, budite suzdržani - čak i ako je teško - i mirno vjerujte svom partneru da će on / ona nešto smisliti.
- Svoju pomoć trebali biste ponuditi samo kada primijetite da druga osoba sama ne uspijeva nikamo stići.
Sindrom pomagača može postati teret u vezi - i to ne samo za one koji pokazuju svoju pretjeranu volju da pomognu.
Koliko vam ovaj članak pomaže?
