Čaj protiv gladi: Mate čaj

Sastojci:

• Mate čaj
• možda. svježa ili suha menta
• možda. svježi ili sušeni matičnjak
• možda. med
• možda. mlijeko

Čaj protiv gladi - to olakšava dijetu

Kao drugčaj naziv je za vruću infuziju napravljenu od osušenih i sitno izrezanih listova ilex -a (Ilex paraguayensis), koji je u narodu poznat i kao grm mate ili stablo mate. Svoju prirodnu rasprostranjenost biljka nalazi uglavnom u šumama južnoameričkih zemalja.

• Biljka odn za infuziju poznatu kao čaj od mate - kad se konzumira umjereno - kaže se da ima nekoliko pozitivnih učinaka na organizam. Ima učinak ublažavanja gladi, potiče performanse, jača učinak na krvožilni sustav, povećava proizvodnju sline i želučanog soka te podržava probavu.
• Ovi načini djelovanja mogu se koristiti za podršku prehrani. Kao čaj protiv gladi, popijte šalicu vruće infuzije jedan sat prije jela.
instagram viewer
• Primijenjena izvana kao oblog, infuzija mate također bi trebala imati pozitivan učinak na zacjeljivanje iritacija kože.
• Međutim, ne preporučuje se pretjerano uživanje u ovom "čudotvornom čaju" jer je visoko doziran i sumnja se da je izrazito negativan Da bi se razvio učinak, čak se sumnja da je karcinogen i rak mjehura, rak pluća i jednjaka milost.


Mate čaj - priprema

Lišće partnera, vrste božikovine, već je koristila Južnoamerikanka ...

• U Njemačkoj je čaj od mate odobren kao lijek i dostupan je u ljekarnama kao i u specijaliziranim prodavaonicama čaja.

Ovako funkcionira priprema čaja

• Tradicionalno se mate priprema u kalabaši i pije kroz takozvanu bombillu, cjevčicu za piće s sitnim sitom na dnu.
• Par se također može jednostavno uliti u šalicu za čaj ili čajnik. Parimo kao rastresito lišće, koje se zatim stavlja u cjediljku za čaj, filter za čaj ili čajnik ili kao vrećicu čaja.
• Ako pripremate svoj „čaj protiv gladi“, trebali biste se uvjeriti da jest voda ne ključa, već se infuzija odvija s 70 do 80 ° C vruće vode. Infuzija s kipućom vodom čini čaj jako gorkim protiv gladi, pa se mnogima čini nejestivim.
• Za infuziju uzeti cca. 10 g mate po litri vode. Prije nego što pije, partner se treba strmiti najmanje 5 minuta, ali ne duže od 10 minuta.
• Gorki okus partnera može se upotrijebiti mlijeko ublaženo i sa med ili šećer, poput ostalih čajeva. Međutim, ne preporučuje se pretjerano uživanje u ovom "čudotvornom čaju" jer je visoko doziran i sumnja se da je izrazito negativan Da bi se razvio učinak, čak se sumnja da je karcinogen i rak mjehura, rak pluća i jednjaka milost.
• Čaj protiv gladi također se lako može kombinirati i aromatizirati s metvicom ili matičnjakom. Da biste to učinili, u infuziju dodajte nekoliko listova mente ili matičnjaka i pustite ih da se strme u vrućoj vodi.
• Mate je toliko bogat da se lišće može uliti nekoliko puta dok ne izgubi učinak i okus.