Možete li spavati otvorenih očiju?

instagram viewer

Da, zapravo možete spavati otvorenih očiju. To zvuči vrlo neobično i vjerojatno se pitate kako to funkcionira. Noću, dok spavate, definitivno ste nepokretni. Tko može držati otvorene organe vida noću i što se događa dok spavaju?

Možete spavati otvorenih očiju

Jeste li ikada vidjeli djecu i da je vaša beba spavala otvorenih očiju?

  • Bebe to mogu učiniti i bezopasno je. Ne morate se brinuti da će vaše dijete imati problema sa spavanjem. Samo izgleda malo čudno.
  • Bebe to rade do svoje 12. pa do oko 18. Mjesec. Nakon toga više ne bi trebao spavati otvorenih očiju. Ako je tako, razgovarajte o tome sa svojim pedijatrom.
  • Stručnjaci ne znaju zašto beba može spavati otvorenih očiju. Sumnjate da je to faza iz snova (REM faza) djela.
  • Bebe u njemu provode više vremena od odrasle osobe, a ta se faza lako može prekinuti. Pojavljuju se pokreti mišića koji otvaraju organe vida, a da beba toga nije svjesna.
    • Koliko bebe spavaju? - Zanimljive činjenice o vašem ponašanju u snu

    Koliko bebe spavaju ovisi o dobi i karakteru. Neka dojenčad ...

  • Odrasle osobe mogu imati napola otvorene oči dok spavaju. Tada ćete vjerojatno biti i u fazi sna. Odrasla osoba, međutim, nije prisiljena provesti noć otvorenih očiju.
  • Vrlo je važno da su zatvorene kako se ne bi osušile. Ne zatvaraj, hoćeš Rožnica osušiti i na kraju oguliti. Ako je faza sna završila, ne možete se više pomaknuti i organi vida se ponovno zatvaraju.
  • Na internetu ćete pronaći neke savjete o tome kako još uvijek možete drijemati s otvorenim organom vida. Pokušajte samo ako želite meditirati, na primjer. To može biti vrlo opuštajuće - na primjer gledanje u daljinu.

Različite faze sna

Ako primijetite da vaš partner može spavati otvorenih očiju, razgovarajte s njim i najbolje je posjetiti svog obiteljskog liječnika i oftalmologa.

  • Ne doživljavate četiri faze sna noću. Svaka faza traje različito vrijeme i javlja se nekoliko puta tijekom sna. Stručnjak govori o takozvanim non-REM fazama spavanja.
  • Ne-REM spavanje znači Nebrz pokret očiju: nema brzih pokreta očiju. Ovaj san se može podijeliti u tri faze. U početku postoji faza zaspanosti i ona ide od laganog sna do dubokog sna. Vaši mišići i vaša moždana aktivnost značajno se smanjuju.
  • Prva i druga faza koja nije REM još uvijek pripadaju lakom snu, treća faza dubokom snu. Ako potpuno prođete ciklus spavanja do REM faze, to traje oko 110 minuta. Tijekom noći prođete kroz pet ciklusa spavanja.
  • U prvoj fazi oči vam se otkotrljaju i počinje opuštanje mišića. Ova faza traje desetak minuta. U drugoj fazi opuštanje mišića sve se više povećava. Međutim, još niste u dubokom snu i možete se lako probuditi. Ova faza traje oko trideset do šezdeset minuta.
  • U trećoj fazi ste u dubokom snu, poznatom i kao delta san ili sporotalasni san (SWS). U ovoj fazi moći ćete škrgutati zubima ili početi mjesečati. Ova faza traje oko dvadeset do trideset minuta.
  • Mnogi ljudi će biti upoznati s REM spavanjem. To je faza sna i posljednja faza tijekom sna. Tada sve počinje ispočetka. Tu nastupaju trzavi, brzi pokreti očiju.
  • Prva noćna REM faza obično traje samo nekoliko minuta i postaje sve dulja tijekom noći. Može se ponoviti do šest puta.

Znanstvenici se slažu da prema posljednjim saznanjima svaka osoba sanja u svakoj fazi sna. Intenzitet je samo drugačiji. Stručnjaci pretpostavljaju da opušteni mišići štite sanjanje, tako da su i fizički izblijedjeli. U suprotnom ćete se ozlijediti u snu. Sanjaj lijepo.

click fraud protection