Za pravilno znojenje koristite jabučni ocat
Znojenje je prirodna reakcija vašeg tijela na visoke temperature okoline ili na fizički napor. Preko 2 milijuna znojnih žlijezda osigurava da se vaša koža redovito vlaži i hladi znojenjem. Međutim, ako smatrate da vam je proizvodnja znoja previsoka u odnosu na događaj koji izaziva, možete poduzeti ciljane mjere protiv povećanog znojenja s jabučnim octom. Ovdje doznajte koje su terapijske mjere s jabučnim octom dostupne i kako ih možete uspješno koristiti.
Što trebaš:
- Jabučni ocat
- voda
- Perilica za rublje
- kada
- Možda. Antiperspirant
- Pojačano znojenje može dugoročno imati neugodne posljedice po vas. Imajući svoje koža Ako ste stalno vlažni od znojenja, mogu postojati nedostaci u vašem Rožnica obliku koji vodi do Patogeni može prodrijeti. Gljive se tako mogu nesmetano širiti i potaknuti razne bolesti. Osim toga, rizik od češćeg znojenja povećava vaš rizik hladno da se razbolim.
- Osim fizičkog napora, mnogi oboljeli pate i od profesionalnih, društvenih ili privatnih problema zbog povećane proizvodnje znoja. Vlažne ruke i oznojena lica često ostavljaju drugima dojam da su nesigurni ili čak nesposobni. Mnogi se ljudi povlače od pogođenih, teško im obraćaju pažnju ili im se čak i smiju. To često dovodi do povlačenja žrtava, izolacije i uništavanja njihovog samopoštovanja. U teškim slučajevima to čak može biti i depresija završiti.
Jabučni ocat regulira proizvodnju znoja
- Jabučni ocat podržava normalno znojenje regulirajući pH vrijednost vaše kože unutarnjom ili vanjskom upotrebom. Nadalje, jabučni ocat jača vaše zdravlje metabolizam te potiče uklanjanje metaboličkih otpadnih proizvoda i toksina putem vašeg najvećeg organa, kože. Jabučni ocat, nanesen na kožu, ima umirujući i rashlađujući učinak te povećava znojenje pri znojenju Opće stanje.
- Za unutarnju uporabu svako jutro popijte 1 čašu vode s 2 žličice jabučnog octa. Osim što pozitivno utječe na regulaciju proizvodnje znoja, jabučni ocat sadrži i veliki broj njih esencijalne tvari poput minerala i važnih vitamina te na taj način doprinosi prevenciji bolesti na. Uz pripremu hrane koristite jabučni ocat, npr. B. u svojim preljevima za salatu.
- Za vanjsku uporabu prikladno je pranje tijela razrijeđenim jabučnim octom: Za to dodajte pola litre jabučnog octa u jednu litru vode. Utrljajte tijelo krpom namočenom u jabučni ocat. Redovito koristite takvo sredstvo za pranje tijela. Takvim čišćenjem cijelog tijela sprječavate pojavu mirisa znoja i potičete izlučivanje otpadnih tvari kroz kožu.
Znojenje je potrebno vašem tijelu - nažalost, obilno znojenje nije ...
- Ako ste skloni znojenju stopala, koristite kupku za stopala s dnevnim dodavanjem jabučnog octa, kadulje i preslice. Ova kombinacija jasno inhibira znojenje. Znojite se po cijelom tijelu, potpuno se okupajte s jabučnim octom. Da biste to učinili, dodajte 1 - 2 šalice jabučnog octa u vodenu kupelj.
- Prije odlaska na spavanje, preporučljivo je kožu ponovno ohladiti jabukovim octom. Dobar način nanošenja jabučnog octa na kožu je u obliku masaže. Umasirajte jabučni ocat u kožu kružnim pokretima. Na taj način vaša koža također je pravilno opskrbljena krvlju iz masaže.
Daljnje mjere protiv znojenja
- Osim jabučnog octa, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste upravljali pojačanim znojenjem. Umjesto konvencionalnih dezodoransa, bolje je koristiti antiperspirant kako biste spriječili znojenje u pazuhu. Antiperspirant može učiniti tjelesne mirise neučinkovitima i pozitivno utjecati na protok znoja u području pazuha.
- Često se povećava stres mogući uzrok prekomjernog znojenja. Ako je to vaš slučaj, upotrijebite odgovarajuće mjere opuštanja poput autogenog treninga ili joge. Ako ste pod ogromnim pritiskom i napetošću i imate osjećaj da se sami ne možete nositi s tim, možete potražiti terapijsku pomoć. Uspješnim oslobađanjem od stresa smanjuje se povećana proizvodnja znoja.
- Čak i tanini poput B. sadržan u ekstraktu hrastove kore, nudi vam olakšanje od neželjenog znojenja u obliku pune kupke. Ako imate ozbiljne kožne probleme poput gljivica ili rana, tretman ekstraktom hrastove kore može dezinficirati vašu kožu i pridonijeti bržem zacjeljivanju rana.
Napomena: Ako mislite da primjene jabučnog octa utječu na vašu Proizvodnja znoja nije regulirano, u svakom slučaju posavjetujte se s liječnikom. Budući da jako znojenje može biti uzrokovano raznim Bolesti kako se pokreću hormonski poremećaji. Bitno je da liječnik razjasni uzroke toga.
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.