Dijete više ne zaspi samo

Prva pomoć ako dijete ne zaspi samo

• Dijete koje više ne zaspi samo ne čini to kako bi vas živciralo ili mučilo. Čak i ako se često tako osjeća. Zamislite to, to vas opušta.
• Ne samo vaše dijete, većina djece u nekom trenutku ima problema sa zaspanjem. Nemojte se plašiti izvješća drugih roditelja koji govore o svom djetetu koje je savršeno zaspalo, savršeno prespavalo.
• Za sada provjerite imate li dovoljno spavati dobiti, na primjer, korištenjem djetetovog dremeža za drijemanje ili suzdržavanjem partnera ujutro.

Razlozi zbog kojih dijete više ne zaspi samo

Pregledajte moguće razloge zašto dijete više ne spava samo. Jer tada možete poduzeti i popravne radnje. U svim mjerama zapamtite da ne ostavljate dijete samo u svom strahu i boli. I zapamtite da za promjenu treba vremena.

• Najprije ponovno dizajnirajte dječji prostor za spavanje. Je li njegova deka dovoljno topla, ali nije previše topla? Postoji li navečer kaos u sobi ili je spremno nekoliko kutija u koje se odjeća i stvari mogu brzo pospremiti? Kako je svjetlo Mnoga djeca preferiraju malo svjetlo umjesto apsolutne tame.
  instagram viewer


Problemi sa spavanjem kod male djece - što učiniti?

Roditelji su često sretni navečer dok njihova djeca spavaju. No, mališani često imaju ...

• Što radite i kad imate dijete? krevet položili? Hoćete li sjesti ispred televizora? Zvuk televizije previše je primamljiv da bi mnoga djeca išla spavati sama. Ako morate, možda možete koristiti slušalice. Zvukovi čišćenja također iritiraju mnogu djecu. Odgodite to i pokušajte se smiriti.
• Možda je vaše dijete navečer toliko pretjerano uzbuđeno da unutarnje slike prvo postaju glasne tijekom faze odmora - isto vam je i kada legnete u krevet odmah nakon uzbudljivog filma. Pokušajte polako zadnjih 1 1/2 sata prije nego što dijete ode na spavanje. Bez televizije, bez argumenata ili kratkog odlaska u kupovinu. Umjesto toga, čitajte im, dajte im da slušaju tišu traku ili se ušuškajte uz njih. Za to vrijeme budite što opušteniji za dijete.
• Vaše se dijete možda neće dovoljno vježbati, a zatim će se osjećati jako peckavo u krevetu. Svaki dan vodite dijete van, pustite ga da trči i buči.
• U načelu, mnoga djeca isprva ne mogu zaspati u čudnom okruženju. Ostanite s njim u nepoznatom okruženju dok ne postane sigurnije.