Umirite razdražljivi želudac kućnim lijekovima

Što se podrazumijeva pod "iritabilnim želucem"?

Nadražen želudac može imati različite uzroke. U pojedinačnim slučajevima te je uzroke teško otkriti. Uglavnom, iritabilni želudac je vidljiv kroz nelagodu u gornjem dijelu trbuha. Često je za to kriva prekomjerna proizvodnja želučane kiseline. Ovo su tipični simptomi iritabilnog želuca:

• Bol i pritisak u gornjem dijelu trbuha
• Osjećaj sitosti
• Brzo se javlja osjećaj sitosti
• Učestalo podrigivanje


Od čega imate žgaravicu? - Ovako to sprječavate

U vrijeme Božića mnogi ljudi iznenada dobiju osjećaj žarenja u jednjaku. To je …

• Gubitak apetita
• mučnina
• Povraćanje
• žgaravica

Prije svega, važno je razlučiti je li problem akutan ili kroničan. U mnogim slučajevima jednostavno ste pojeli nešto loše.

U slučaju dugotrajnih problema (više tjedana), nerijetko se uz razdražljiv želudac pridodaju i nadražena crijeva. Ako je to slučaj, posjetite liječnika. Sindrom iritabilnog crijeva manifestira se drugim simptomima kao što su nadutost, proljev ili zatvor. Istraživači vjeruju da je stres čest uzrok sindroma iritabilnog crijeva. Ako su simptomi kronični, govorimo o funkcionalnoj dispepsiji.

Ove vrste čajeva pomažu

Bez obzira na uzrok razdražljivog želuca, postoje kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju boli. U tome vam mogu pomoći posebno čajevi. Evo izbora čajeva koje biste trebali konzumirati ako imate sindrom iritabilnog crijeva:

• Čaj od komorača
• Čaj od paprene metvice
• Naivčina čaj (kratko nacrtano)
• Crni čaj (kratko kuhan)
• čaj od đumbira
• Čaj od kamilice
• Čaj od melise
• Čaj od anisa

Prirodniji kućni lijekovi

Ostali kućni lijekovi za razdražljivi želudac uključuju ljekovitu glinu i sodu bikarbonu. Ljekovita glina sadrži minerale i elemente u tragovima koji mogu vezati višak kiseline u želucu. Soda bikarbona je alkalno sredstvo i neutralizira želučanu kiselinu. Oba domaća lijeka možete koristiti s jednom do dvije žličice u čaši Voda dati i onda popiti.

Nije za razdražljive želuce

Prirodni kućni lijekovi pomažu protiv razdražljivog želuca. Osim toga, trebali biste također paziti da ne izazovete daljnje oštećenje želuca. Ako već osjećate nelagodu u trbuhu, izbjegavajte sljedeće stvari:

• Veliki obroci (po mogućnosti nekoliko malih obroka dnevno)
• Gazirana pića
• pića s kofeinom
• Premalo kretanja (radije lagane vježbe, npr. šetnje)
• Previše stresa (radite vježbe opuštanja)

Nadamo se da su vam naši savjeti pomogli. Ako trenutno imate želučane probleme, želimo vam brz oporavak!