Pravilno koristite ulje kima protiv nadutosti
Ulje kima vrlo je pogodno za probavne smetnje, lagane grčevite bolove u trbuhu i nadutost zajedno s anisom, komoračem i korijanderom sastavni dio naturopatskog liječenja ovih dispeptika Pritužbe. Budući da je ulje kima vrlo blago, može se koristiti i kod dojenčadi i male djece. Ovdje možete saznati kako pravilno koristiti ulje.
Primjena ulja kima za nadutost
Sjemenke kima i eterično ulje koje sadrže nude se u raznim pripravcima: kao čaj, kapi, kapsule i također u kombinaciji s drugim biljnim aktivnim sastojcima kao što je ulje paprene metvice.
- Kod interne primjene pripravaka od kima dnevnu količinu treba ograničiti na maksimalno 6 g sjemenki kima. Odrasli i djeca starija od 10 godina, 4 g u djece od 4 do 10 godina i 2 g u djece od 1 do 4 godine. ograničiti. Uljne kapi kima sadrže alkohol i stoga nisu prikladne za djecu. Za odrasle vrijedi: maksimalno 6 kapi dnevno.
- Najbolje je uzimati kapi ulja kima s malo šećera: 1-2 kapi nekoliko puta dnevno.
- Za pripremu čaja postupite na sljedeći način: Za jednu šalicu cca. 2 g sjemenki zdrobite u mužaru neposredno prije pripreme (samo tako ćete dobiti ulje), ostavite 15 minuta u vrućoj vodi i procijedite. Piti dva do tri puta dnevno između obroka. Alternativno, čaj od kima dostupan je iu vrećicama čaja.
- Sjemenke kima možete grickati i odmah nakon jela.
- Ako se ne možete nositi s mirisom i okusom kima, možete uzeti i kapsule ili dražeje protiv želuca. Doziranje se može razlikovati od proizvođača do proizvođača.
- ulje kima vs plin može se koristiti i izvana. Za to koristite kapi ulja kima, ali ne “čiste”, već morate visoko koncentrirane kapi razrijediti maslinovim uljem kako ne bi došlo do iritacije kože.
- Ispuhavajuća masaža trbuha uklj. Potporu trbuha izvodite na sljedeći način: Pomiješajte 4 - 5 kapi ulja kima s 20 g maslinovog ulja i kružnim pokretima utrljajte u trbuh u smjeru kazaljke na satu. Zatim toplu, vlažnu pamučnu krpu (npr. B. Oko tijela omotajte frotirski ručnik i preko njega stavite termofor (30 minuta).
- Za dojenčad možete napraviti opuštajuću masažu trbuščića, ali samo 1 kap ulja kima na 20 ml maslinovog ulja.
Česti su bolovi u trbuhu i nadutost. Ovo može imati različite uzroke. …
Koliko vam je ovaj članak koristan?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našem najboljem znanju i uvjerenju. Međutim, ne može se dati jamstvo za točnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za bilo kakvu štetu u vezi s korištenjem ponuđenih informacija. Informacije i članke ni na koji način ne bi trebalo smatrati zamjenom za profesionalni savjet i/ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može se i ne smije koristiti za samostalno postavljanje dijagnoze ili početak liječenja.