Pijete li puno da biste razrijedili krv?
Pijte puno i učinite krv tekućom? Zapravo, dehidracija čini krv debljom, a ravnoteža vode doprinosi razrjeđivanju krvi. Međutim, nije važno što pijete.
Dosta tekućine za razrjeđivanje krvi
"Gusta" krv znači da je hematokrit previsok. Hematokrit je stanični dio krvi, odnosno najvećim dijelom crvena krvna zrnca. Ali kako se tome možete suprotstaviti na prirodan način?
- Činjenica je da mnogi ljudi ne piju dovoljno. No, logično je da se unese dovoljno tekućine kako bi tkivima i žilama bilo na raspolaganju dovoljno tekućine. Ako ne pijete dovoljno, osušit ćete se. Dehidracija se naziva desikoza - a to se odražava i na viskoznost krvi, jer se hematokrit, stanice, ne smanjuju, ali smanjuje se tekući dio krvi.
- Svatko tko ima povišen hematokrit, tj. "Gustu" krv, trebao bi piti dovoljno - osim ako naravno liječnik ne kaže drugačije zbog postojeće bolesti! Inače, pijenje puno tekućine može pomoći u razrjeđivanju krvi.
Što popiti
Kao što je već rečeno, mnogi ljudi piju premalo. Druga je činjenica da mnogi ljudi piju i pogrešne stvari - barem što se tiče razrjeđivanja krvi.
- Ne čini to svako piće tijelo Tekućina također. Postoje i oni koji dehidriraju tijelo i na taj način uklanjaju tekućine iz njega - što, naravno, ne želite postići željenim razrjeđivanjem krvi. Ova pića uključuju dehidrirajuće čajeve poput čaja od koprive, piva i vina, kao i druga alkoholna pića - što radite primijetite sami da, primjerice, morate daleko češće ići na zahod na pivo nego za istu količinu Voda. Kava također nije razrjeđivač krvi.
- Najbolje piće za prirodno razrjeđivanje krvi je i dalje voda. Čak se može popiti i rijetko skuhani biljni čaj koji se ne cijedi. Također možete pomiješati dvije trećine vode i jednu trećinu voćnog soka.
Regulirana opskrba tekućinom vrlo je važna za tijelo i cijeli organizam ...
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
