Trudna u menopauzi
Trudnoća tijekom menopauze je za neke žene divna, a za druge iznenađenje. No, u svakom slučaju, trudnoća u starijoj dobi znači i veći rizik za majku i dijete.
Što trebaš:
- mentalno jačanje
- nemojte pušiti
- nema stresa
- bez alkohola
Za žene koje zatrudne tijekom menopauze to uvijek znači veći rizik nego za mlade trudnice. Žile i ligamenti manje su elastični, a tijelo zrele žene također se mora boriti sa mnogim suzama u starosti. No, kako možete minimizirati rizike?
Trudnica u menopauzi
- Pate od promjena raspoloženja ili su manje osjetljivi na stres. Možda ste uvijek jako umorni, a zatim opet izuzetno razdražljivi. To se odnosi na žene koje prolaze kroz menopauzu, ali može biti i kasna trudnoća iza toga.
- Menopauza se javlja u dobi od 45 godina. i 55. Godina života, u pojedinačnim slučajevima i ranije. U svakom slučaju, trebali biste obratiti pozornost i na tipične znakove trudnoće, poput jutarnje mučnine. Liječnik će vam uzeti krv kako bi utvrdio možete li i dalje zatrudnjeti.
- Liječnici preporučuju korištenje kontracepcije najmanje godinu dana nakon što ste izostali s menstruacije.
- Kasna trudnoća je noćna mora za mnoge žene koju prate vrlo velike promjene. Često je planiranje obitelji već odavno završeno. Trudnica također razmišlja o tome što će biti s djetetom kad bude starija kao majka.
- Također postoje povećani rizici za žene koje zatrudne tijekom menopauze, poput jedne Gestacijski dijabetes u buduće majke ili bolest štitnjače koja se javlja iznenada limenka.
- Kasnije se starija majka često mora pouzdano suočiti s negativnim mišljenjima o svom pokojnom majčinstvu.
Menopauza prije ili kasnije čeka svaku ženu. Često počinju u dobi od ...
Izbjegavajte rizike od menopauze
- Naravno, ako ste trudni tijekom menopauze, trebalo bi biti prirodno da ne pušite i odreći se svake kapi alkohola kako bi se krvne žile dobro opskrbile i nanijela druga oštećenja Izbjegavajte.
- Također biste trebali svaki dan ići u šetnju na svježi zrak ili, ako je moguće, raditi lagane vježbe poput hodanja. Pokret sprječava stvaranje edema u nogama.
- Inače ne biste trebali dizati ili nositi ništa teško, a trebali biste se i odmoriti jednom tijekom dana. Vaši ligamenti i zglobovi više nisu oni mlade žene.
- Tople kupke oslobađaju vaše mišiće i opuštaju se. Izbjegavajte stres što je više moguće i pripremite se za svoje dijete.
- Posjetite dječje bazare ili trgovine za bebe i radujte se svom djetetu.
- Pripremite se na neugodne komentare voljenih osoba i susjeda. Svaki glupi komentar mogao bi vas živcirati i izazvati stres. Morate biti mentalno ojačani i samo stajati iznad toga. Uostalom, niste jedina žena koja je zatrudnjela u menopauzi.
Koliko vam ovaj članak pomaže?
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
