पीठ के विषय पर स्वास्थ्य निर्देश

सुबह पीठ पर अकड़न का एक बहुत ही सामान्य कारण हो सकता है, लेकिन यह एक बीमारी भी हो सकती है। आपको चाहिए पहले...

साइकिल चलाना उन खेलों में से एक माना जाता है जो आपकी पीठ के लिए अच्छे होते हैं। हालाँकि, यह तभी सच है जब बैठने की स्थिति ...

यदि आपने लापरवाह हरकतों से या खेलकूद के दौरान अपनी पीठ को अधिक बढ़ाया है, तो यह दर्दनाक है और आपको आगे बढ़ना होगा ...

पीठ पर खिंचाव के निशान बहुत तेजी से बढ़ने के कारण हो सकते हैं, लेकिन अधिक वजन होने के कारण भी। कभी-कभी वे स्थायी निशान छोड़ देते हैं।

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपकी पीठ में गांठ है? आमतौर पर यह मांसपेशियों में तनाव है और लक्षणों को कम किया जा सकता है।

अपनी पीठ को फोड़ना रीढ़ में रुकावटों को दूर करने का एक आरामदेह तरीका है। इसे सही तरीके से करने से...

पीठ का तनाव अक्सर मालिश से ठीक हो जाता है, लेकिन यह आमतौर पर केवल अल्पकालिक राहत लाता है। जिस किसी के पास लंबे समय से...

बहुत से लोग मुँहासे से पीड़ित हैं। कुछ के लिए, पीठ विशेष रूप से प्रभावित होती है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें मुंहासों की समस्या है...

पीठ को रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कुछ सहना पड़ता है। असहज कुर्सियों पर लंबे समय तक बैठना, भारी सामान उठाना, थोड़ा हिलना-डुलना। जवाब में ...

तिरछी पीठ, चिकित्सकीय रूप से स्कोलियोसिस, पोस्टुरल और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की एक महत्वपूर्ण समस्या है, जिसके विभिन्न कारण हैं और ...

एक अच्छी स्लेटेड फ्रेम रात की अच्छी नींद के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एक आरामदायक रात बिताने के लिए, आपको इसे सही ढंग से सेट करने की आवश्यकता है।

वॉशिंग मशीन आमतौर पर सबसे भारी घरेलू उपकरण होता है जिसे चलते समय ले जाना पड़ता है। फिर भी है...