पेट फूलने पर अजवायन के तेल का सही प्रयोग करें
अजवायन का तेल अपच, हल्के ऐंठन वाले पेट दर्द और पेट फूलने के लिए बहुत उपयुक्त है सौंफ, सौंफ और धनिया के साथ मिलकर इन अपच के रोगियों के प्राकृतिक चिकित्सा उपचार का एक अभिन्न अंग है शिकायतें. चूँकि अजवाइन के तेल का प्रभाव बहुत हल्का होता है, इसलिए इसका उपयोग शिशुओं और छोटे बच्चों पर भी किया जा सकता है। आप यहां जान सकते हैं कि तेल का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।
पेट फूलने पर अजवायन के तेल का प्रयोग
गाजर के बीज और उनमें मौजूद आवश्यक तेल को विभिन्न तैयारियों में पेश किया जाता है: जैसे चाय, ड्रॉप्स, कैप्सूल और पेपरमिंट ऑयल जैसे अन्य हर्बल सक्रिय अवयवों के संयोजन में भी।
- आंतरिक रूप से अजवायन की तैयारी का उपयोग करते समय, आपको दैनिक उपभोग की मात्रा को अधिकतम 6 ग्राम अजवायन तक सीमित करना चाहिए वयस्क और 10 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे, 4 से 10 वर्ष के बच्चों में 4 ग्राम और 1 से 4 वर्ष के बच्चों में 2 ग्राम प्रतिबंध लगाना। जीरा तेल की बूंदों में अल्कोहल होता है और इसलिए यह बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। निम्नलिखित वयस्कों पर लागू होता है: प्रति दिन अधिकतम 6 बूँदें।
- अजवाइन के तेल की बूंदों को थोड़ी सी चीनी के साथ लेना सबसे अच्छा है: 1-2 बूंदें दिन में कई बार।
- चाय तैयार करने के लिए निम्नानुसार आगे बढ़ें: लगभग एक कप के लिए। तैयारी से तुरंत पहले 2 ग्राम बीजों को मोर्टार में कुचल दें (यह तेल प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है), 15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें और छान लें। भोजन के बीच दिन में दो से तीन बार पियें। वैकल्पिक रूप से, अजवाइन की चाय टी बैग्स में भी उपलब्ध है।
- आप भोजन के तुरंत बाद अजवायन भी कुतर सकते हैं।
- यदि आप अजवाइन की गंध और स्वाद का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आप पेट प्रतिरोधी कैप्सूल या ड्रेजेज भी ले सकते हैं। खुराक निर्माता से निर्माता तक भिन्न हो सकती है।
- जीरा तेल बनाम गैस बाहरी तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आप अजवाइन के तेल की बूंदों का उपयोग करें, लेकिन "शुद्ध" नहीं, बल्कि आपको जैतून के तेल के साथ अत्यधिक केंद्रित बूंदों को पतला करना होगा ताकि त्वचा में कोई जलन न हो।
- पेट की हवा निकालने वाली मालिश भी शामिल है। पेट को सहारा देने का कार्य इस प्रकार करें: 20 ग्राम जैतून के तेल में 4-5 बूंदें अजवायन के तेल की मिलाएं और इसे पेट पर घड़ी की दिशा में गोलाकार गति में मलें। फिर एक गर्म, नम सूती कपड़ा (उदा. बी। अपने शरीर के चारों ओर एक टेरी तौलिया लपेटें और उसके ऊपर एक गर्म पानी की बोतल रखें (30 मिनट)।
- शिशुओं के लिए, आप आरामदायक पेट की मालिश कर सकते हैं, लेकिन 20 मिलीलीटर जैतून के तेल में केवल 1 बूंद जीरा तेल मिलाएं।
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