गर्भावस्था के दौरान मोत्ज़ारेला?
गर्भावस्था के दौरान आपको स्वस्थ आहार पर अधिक ध्यान देना चाहिए। आपको शराब और सिगरेट से पूरी तरह बचना चाहिए। छोटे पाक पापों की अनुमति है, लेकिन कच्चे दूध उत्पादों जैसे मोज़ेरेला से सावधान रहें।
में गर्भावस्था आप जो खाते हैं उस पर अधिक ध्यान दें। आप शायद जानते हैं कि शराब और निकोटीन कच्चे मांस की तरह ही वर्जित होना चाहिए। हालांकि, अन्य उत्पाद भी खतरनाक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप मोज़ेरेला के साथ टमाटर खाना पसंद करते हैं, तो आपको भी सावधान रहना चाहिए, खासकर यदि आप अपने द्वारा खरीदी गई सामग्री के साथ पकवान नहीं बनाते हैं। यदि आप कच्चे दूध से बने मोज़ेरेला खाते हैं, तो आप एक ऐसी बीमारी का अनुबंध कर सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती है शिशु बहुत खतरनाक हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान कच्चे दूध से मोत्ज़ारेला नहीं बनाना चाहिए
- मोत्ज़ारेला एक बहुत ही लोकप्रिय व्यंजन है, खासकर टमाटर के संबंध में, जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं गर्भावस्था को सुरक्षित रखना, क्योंकि यह एक के संबंध में एक सब्जी है डेयरी उत्पाद। हालांकि सावधान रहें! कच्चे दूध से भी मोजरेला बनाया जा सकता है और आप अपने आप को अपने अजन्मे बच्चे के लिए एक खतरनाक बीमारी हो सकती है।
- कच्चे दूध के उत्पादों से आप जिन बीमारियों को अनुबंधित कर सकते हैं उन्हें लिस्टरियोसिस और टोक्सोप्लाज्मोसिस कहा जाता है। गर्भावस्था के दौरान मोत्ज़ारेला निषिद्ध नहीं है, कच्चे दूध से बने मोज़ेरेला नहीं। इसलिए, खरीदते समय ध्यान दें और किसी भी मोज़ेरेला का सेवन न करें जिसका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं ठीक से पता है कि यह प्लास्टिसिन से बना है, जो उत्पादन के दौरान पर्याप्त रूप से गर्म होता है मर्जी।
यदि आप नहीं जानते कि पनीर कैसे बनाया जाता है, तो इसे न खाएं
- गर्भावस्था के दौरान मोज़ेरेला के सेवन के बारे में कई परस्पर विरोधी कथन हैं। हालांकि, तथ्य यह है कि कच्चे दूध से बने मोज़ेरेला कई प्रकार के होते हैं।
- पनीर खरीदने से पहले बनाने की विधि पर ध्यान दें, पैकेजिंग पर सामग्री का उल्लेख किया जाना चाहिए। रेस्तरां में आपको गर्भावस्था के दौरान मोज़ेरेला से बचना चाहिए। खाने से पहले आपके दोस्त या रिश्तेदार आपको पैकेजिंग दिखा सकते हैं। जर्मनी में, कच्चे दूध उत्पादों को तदनुसार लेबल किया जाना चाहिए।
- मोज़ेरेला जिसे आप सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं वह आमतौर पर पाश्चुरीकृत गाय के दूध से बना होता है और इसलिए सुरक्षित होता है।
गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं को अक्सर इस बात की चिंता रहती है कि क्या खाना चाहिए...
गर्भावस्था का अर्थ केवल सुख ही नहीं, त्याग भी है। मोज़ेरेला या कोई अन्य व्यंजन तब तक न खाएं जब तक कि आप पूरी तरह से सुनिश्चित न हों कि इसमें बच्चे के लिए हानिकारक तत्व नहीं हैं। इन पाक व्यंजनों को कुछ समय के लिए अलग रख दें जन्म पर।
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