VIDEO: छुट्टियों के बाद अपने टैन को लंबे समय तक कैसे रखें?
छुट्टी से वापस आना काफी दुखद है। केवल सुनहरा तन ही खूबसूरत छुट्टी के दिनों की याद दिलाता है। अंतिम त्वचा वर्णक के गायब होने के साथ, गर्मियों को अलविदा कहने का समय आ गया है। इस साल गर्मियों में थोड़ी देर रुकें! यदि आप अपनी वार्षिक छुट्टी बाद में लेते हैं, तो जाने से पहले तैयारी शुरू कर दें। इस तरह, हॉलिडे टैन छुट्टी के बाद समान रूप से और तीव्रता से लंबे समय तक रहता है।
छुट्टी पर जाने से पहले त्वचा की देखभाल
- से शुरू करें त्वचा की देखभाल अधिमानतः आपकी छुट्टी से पहले। प्रस्थान से पहले के दिनों में स्नान करते समय, मृत त्वचा को अच्छी तरह से हटाने के लिए हर दिन एक एक्सफ़ोलीएटिंग स्पंज का उपयोग करें।
- स्नान करने के बाद, मालिश आंदोलनों को लागू करें। शरीर का तेल बहुत उपयुक्त होता है क्योंकि यह त्वचा को कोमल बनाता है त्वचाविशेष रूप से समस्या क्षेत्रों जैसे कोहनी और पैरों के तलवों पर। वैकल्पिक रूप से, आप अभी भी नम त्वचा पर जैतून का तेल भी लगा सकते हैं। यह विशेष रूप से विटामिन ई में समृद्ध है और त्वचा को भरपूर नमी प्रदान करता है। रूखी त्वचा एक समान टैन के लिए अच्छा आधार नहीं है। टैन केवल ताजा, अच्छी तरह से देखभाल और नमीयुक्त त्वचा पर लंबे समय तक रहता है।
- गाजर खूब खाएं। इसमें मौजूद कैरोटीन त्वचा के पिगमेंट के निर्माण को उत्तेजित करता है, जो उस खूबसूरत हॉलिडे टैन के लिए जिम्मेदार होते हैं।
- बहुत सारा पानी पियो। यह त्वचा को अंदर से अतिरिक्त नमी देता है और पूरे शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। इस तरह आप त्वचा के दाग-धब्बों के गठन से बचते हैं और एक समान, सन-टैन्ड के साथ चमकते हैं रंग.
धूपघड़ी के बाद स्नान? - अपने तन की रक्षा कैसे करें
त्वचा सुनहरी चमकती है, रंगत ताजा और स्वस्थ होती है। जो लोग यात्राओं में पैसा और समय खर्च करते हैं ...
छुट्टी पर एक तन प्राप्त करें
- एक सुरक्षा कारक के साथ एक पौष्टिक सनस्क्रीन का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो और हर कीमत पर सनबर्न से बचें। यहां तक कि थोड़ी लाल त्वचा भी पहले से ही क्षतिग्रस्त है। चूंकि तन टूटी हुई त्वचा को बदलना चाहता है, वह इसकी कोशिकाओं को खारिज कर देता है। इस तरह, तन अधिक तेज़ी से और अधिक असमान रूप से घुल जाता है, अक्सर छुट्टियों के मौसम में।
- एलोवेरा आधारित त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करें। ये बहुत अधिक नमी दान करते हैं और स्वाभाविक रूप से धूप से तनावग्रस्त त्वचा की देखभाल करते हैं। आप छुट्टियों के गंतव्यों में अपेक्षाकृत सस्ते में एलोवेरा उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके पास सनबर्न है, तो ताजा एलोवेरा के रस से इसका इलाज करना सबसे अच्छा है। इस तरह आप अभी भी लुप्तप्राय हॉलिडे टैन को बचा सकते हैं और छुट्टी के बाद लंबे समय तक टैन रख सकते हैं।
इस तरह आपकी छुट्टी के बाद टैन लंबे समय तक टिकेगा
- अपनी छुट्टी के बाद, यदि संभव हो तो आपको त्वचा छीलने का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा के नवीनीकरण को उत्तेजित करता है और जल्दी से छुट्टी तन गायब हो जाता है।
- लंबे समय तक स्नान करने के बजाय जल्दी से स्नान करें। बहुत गर्म पानी आपके हॉलिडे टैन को भी नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि यह त्वचा को सुखा देता है जिससे वह तेजी से ढीली हो जाती है।
- छुट्टी से लौटने वाले कई लोगों की राय है कि उन्हें अपना तन रखने के लिए तुरंत धूपघड़ी में जाना चाहिए। यह गलती न करें, क्योंकि टैनिंग बेड त्वचा से काफी नमी को हटा देते हैं। आप न केवल अपनी त्वचा के तेजी से छीलने का जोखिम उठाते हैं, बल्कि आप उस सुंदर, असली तन को भी तेजी से खो देते हैं।
- इसलिए अगर आप अपनी छुट्टी के बाद भी उस सुनहरे रंग की त्वचा को टैन रखना चाहते हैं, तो आपको बहुत सारी क्रीम लगाने की जरूरत है, क्योंकि यह त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और बहुत अधिक मात्रा में पीता है ताकि त्वचा को अंदर से भी भरपूर नमी मिले।
