हेपेटाइटिस बी टीकाकरण और व्यायाम
हेपेटाइटिस बी एक टीकाकरण है जो मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है। न केवल किशोरों में, बल्कि वयस्कों में भी। हालांकि, यदि आप टीकाकरण के बाद व्यायाम करना चाहते हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए।
हेपेटाइटिस बी टीकाकरण
- हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) लीवर के लिए खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह संक्रमित हो सकता है। वायरस की थोड़ी मात्रा ही काफी है।
- जब जिगर की सूजन होती है, तो यह आमतौर पर पुरानी होती है।
- आप या आपके बहुत करीब आने वाला कोई व्यक्ति ट्रांसमीटर है। उदाहरण के लिए, शरीर के तरल पदार्थ जैसे शुक्राणु या रक्त का आदान-प्रदान करके, लेकिन योनि स्राव भी।
- लोग अक्सर त्वचा के घाव या श्लेष्मा झिल्ली और संभोग के माध्यम से संक्रमित हो जाते हैं।
- यह भी संभव है कि मां अपने बच्चे के जन्म के समय उसे संक्रमित कर दे।
- रॉबर्ट कोच संस्थान के "स्थायी टीकाकरण आयोग" (STIKO) ने सिफारिश की है कि शिशुओं, बच्चों और किशोरों को भी टीका लगाया जाए।
- बेशक, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों को बाहर नहीं किया जाता है, जैसे कि पुलिस, सामाजिक कार्यकर्ता, पहले उत्तरदाता और इसी तरह। तो सभी लोग जिनका अन्य लोगों के साथ अपेक्षाकृत निकट संपर्क है।
- हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण एक तथाकथित मृत टीका है। इसका मतलब यह है कि टीके में पूरे या मारे गए रोगजनक होते हैं, लेकिन उनके टुकड़े या जहर भी होते हैं।
- टीका हेपेटाइटिस वायरस के कुछ हिस्सों से बना होता है और मांसपेशियों में इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है।
हेपेटाइटिस वायरस के संक्रमण से लीवर की विफलता के साथ तीव्र हेपेटाइटिस हो सकता है ...
वायरस का इंजेक्शन लगने के बाद व्यायाम करें
- किसी भी मामले में, आपको एक ही दिन में कोई भी भारी खेल, जैसे जॉगिंग, नहीं करना चाहिए। अपने जीपी से पूछें। वह आपको इसके दुष्प्रभावों के बारे में विस्तार से बताएंगे।
- हालांकि, टीकाकरण काफी अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हालांकि, लाल होना भी हो सकता है, और टीकाकरण स्थल दर्दनाक और सूज सकता है। फ्लू जैसे लक्षण भी हो सकते हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल-शिकायतों और थकावट। इसलिए, यदि आप बाद में व्यायाम करने की योजना बनाते हैं तो आपको सावधान रहना चाहिए।
- व्यक्तिगत मामलों में यह सदमे सहित एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। इसलिए आमतौर पर मरीज कुछ समय (करीब 15 मिनट) डॉक्टर के पास ही रहते हैं।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप हल्का जिमनास्टिक कर सकते हैं। अन्यथा, अगले दिन तक फिर से शुरू न करें।
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