साइनस इन्फेक्शन के इलाज के लिए घरेलू उपचार
साइनस संक्रमण एक सामान्य बहती नाक की जटिलता है। यदि आपको सर्दी होने पर स्राव गाढ़ा हो जाता है, तो यह बह नहीं सकता है और बैक्टीरिया अंदर आ जाते हैं, इसका परिणाम तथाकथित साइनसाइटिस होता है। फिर आप माथे और गालों के नीचे के क्षेत्र में एक असहज दबाव दर्द देखेंगे, जिसे सिर को आगे झुकाकर बढ़ाया जा सकता है। हालांकि, ऐसे घरेलू उपचार हैं जो साइनस संक्रमण के खिलाफ अच्छे और उपयोग में आसान हैं।
जिसकी आपको जरूरत है:
- लाल बत्ती दीपक
- औषधिक चाय
- भाप स्नान
- नाक का डूश
- गर्मी, विशेष रूप से, सिर में दबाव को दूर करने में मदद कर सकती है। यदि आपके हाथ में लाल बत्ती है, तो आप हर दिन तथाकथित गर्मी उपचार कर सकते हैं।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। गर्म हर्बल चाय सबसे अच्छी होती है। अपने लक्षणों से राहत पाने का दूसरा तरीका: एक कटोरी में गर्म पानी डालें, जड़ी-बूटियाँ डालें (उदा। बी। कैमोमाइल या पुदीना) और इसके ऊपर अपना सिर झुकाएं। गहरी सांस अंदर और बाहर लें। वाष्प और गर्मी का आराम प्रभाव पड़ता है और सूजन को कम करने में मदद करता है साइनस भंग करना। यदि आप इसे ले सकते हैं, तो आप अपने सिर पर एक तौलिया रख सकते हैं और कटोरा ले सकते हैं; यह साँस लेना तेज करता है।
- आराम और विश्राम प्रदान करें। साइनसिसिटिस के खिलाफ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को आपकी तुलना में मदद करने का यह सबसे अच्छा तरीका है तन इसके अतिरिक्त. के माध्यम से तनाव और शारीरिक परिश्रम।
- अपनी नाक को बहुत जोर से न फोड़ें, बलगम को आसानी से साइनस में धकेला जा सकता है, यह भी मददगार होगा यदि आप केवल एक तरफ अपनी नाक उड़ाते हैं।
- एक तथाकथित नाक का डूश भी मदद कर सकता है। आप कुल्ला नाक खारे पानी के साथ। हालांकि, इसके अभ्यस्त होने में बहुत समय लगता है और यह साइनसिसिस से निपटने का एक आक्रामक तरीका है।
साइनसाइटिस, साइनस की सूजन, अक्सर नाक के हिंसक उड़ाने के परिणामस्वरूप होती है ...
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