VIDEO: जुकाम होने पर कान बंद कर लें

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  अपने कान बंद करो - अगर आपको सर्दी है तो क्या करें?
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  ठंड के साथ उड़ना - यह वही है जो आपको देखना चाहिए
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  एक्सपेक्टोरेंट घरेलू उपचार का सही तरीके से करें इस्तेमाल

जिसकी आपको जरूरत है:

• अनुनाशिक बौछार
• स्पेल्ड बैग
• समुद्री नमक या हिमालयन नमक

कानों पर पड़ सकती है सर्दी

• एक पर सर्दी श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है। रोगजनकों को बाहर ले जाने के लिए अधिक बलगम का उत्पादन होता है। पहले तो कीचड़ अभी भी पतला है। हालांकि, जैसे-जैसे ठंड बढ़ती है, बलगम गाढ़ा और गाढ़ा होता जाता है।
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• यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं नाक, गला और कान की तुरही बलगम से दूषित होती है। यूस्टेशियन ट्यूब गले और कान के बीच की कड़ी है। यदि यह सूज जाता है और बलगम से भर जाता है तो ऐसा हो सकता है कि कान गिरने के लिये।
• ऐसा लगता है जैसे सब कुछ नीरस है, आप बुरी तरह सुनते हैं और आप एक साथ भी हो सकते हैं कान का दर्द प्रति। यदि यह बलगम समय पर नहीं हटाया जाता है, तो यह एक अत्यंत दर्दनाक ओटिटिस मीडिया का कारण बन सकता है।

कान बंद होने पर कुछ टिप्स

• समुद्री नमक आधारित नेज़ल स्प्रे लें। आप इसे दिन में कई बार इस्तेमाल करें। अन्य प्राकृतिक-आधारित नाक स्प्रे हैं जो नाक के श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इस बारे में फार्मेसी से सलाह लें।
• साँस इसे दिन में कम से कम दो बार नमक के पानी के साथ करें। ऐसा करने के लिए एक कटोरी में थोड़ा सा समुद्री नमक या हिमालयन नमक डालें और उसके ऊपर गर्म पानी डालें। जब तापमान आपके लिए सही हो, तो बर्तन के ऊपर झुकें और अपने सिर को तौलिये से ढक लें। लगभग दस से पंद्रह मिनट के लिए तौलिये के नीचे श्वास लें। उसके बाद आपको घर से बिल्कुल नहीं निकलना चाहिए।


सर्दी-जुकाम से कान पर दबाव- क्या करें?

क्या आपने बहती नाक और खाँसी के साथ बहुत बड़ी सर्दी पकड़ी है, तो...

• बलगम को तरल करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं।
• अपने कान गर्म करो। दो छोटे वर्तनी वाले बैग जिन्हें आपने माइक्रोवेव या ओवन में गर्म किया है, मदद करेंगे। उन्हें बारी-बारी से अपने कानों पर रखें या, यदि बैग छोटे हैं, तो संभवतः दोनों तरफ।