बच्चे को धूप से बचाएं
संवेदनशील शिशु की त्वचा को पहली धूप से बचाना चाहिए। यह अभी तक पर्याप्त रूप से अपनी रक्षा नहीं कर सकता है।
बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं त्वचाजो अभी तक सूर्य से अपनी रक्षा नहीं कर सका है। इसके अलावा, शिशुओं को पसीना नहीं आता है, इसलिए यह बताना मुश्किल है कि वे वास्तव में कब गर्म होते हैं और अधिक गर्म होने का जोखिम एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक होता है।
बच्चों को धूप से कैसे बचाएं
- जब आप बच्चे के साथ टहलने जाएं तो हमेशा उसे क्रीम लगाएं। यहां तक कि अगर सूरज चमकता हुआ प्रतीत नहीं होता है, तब भी पर्याप्त यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए बादल के आवरण में प्रवेश कर सकती हैं।
- जब सूरज चमक रहा हो, तो घुमक्कड़ में बच्चे को छतरी से सुरक्षित रखना सुनिश्चित करें। यदि आप झील के किनारे या घास के मैदान में लेटे हैं तो भी यही बात लागू होती है। जब तक बच्चा रेंग नहीं सकता, तब तक उसे छत्र से सुरक्षित रखें।
- बच्चे का सिर, जो अभी भी कम बालों वाला है, को हमेशा टोपी या पतली धूप वाली टोपी से सुरक्षित रखना चाहिए। यदि आप टोपी का उपयोग करते हैं, तो बच्चे की आंखों की सुरक्षा भी होती है।
- यदि आकाश बादल रहित है और केवल सूर्य चमक रहा है, तो बच्चे को लंबे कपड़ों से बचाना सबसे अच्छा है। पतली सूती शर्ट और पैंट खरीदें, ये हवा में पारगम्य हैं और गर्मियों के लिए बहुत गर्म नहीं हैं और साथ ही ये त्वचा की रक्षा करते हैं।
- वो भी हमेशा याद रखना कानगर्दन, हाथ और पैरों के पिछले हिस्से पर क्रीम लगाने के लिए। ये ऐसी जगहें हैं जिन्हें जल्दी भुला दिया जाता है, लेकिन एक भी धूप की कालिमा पा सकते हैं।
- बच्चे को सीधे सूर्य के सामने उजागर न करें! छोटे बच्चों के विपरीत, शिशुओं को पसीना नहीं आता है, इसलिए वे गर्मी संतुलन हासिल नहीं कर पाते हैं और इसलिए अपेक्षाकृत जल्दी हीट स्ट्रोक हो जाता है। इसलिए हमेशा उसे ढेर सारे मीठे पेय पदार्थ दें।
सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके बच्चे को गर्मियों के लिए टोपी पहननी चाहिए या नहीं? कृपया अपना प्रश्न पूछें…
बच्चों को धूप से बचाने के लिए कुछ तैयारी करनी पड़ती है, लेकिन बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए यह बेहद ज़रूरी है!
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