Carotène et peau brune
Les carottes coûtent moins cher que des vacances à la plage dans les Caraïbes. Donc, si vous voulez juste une peau brune, vous pouvez manger des carottes en toute sécurité. Est-ce que ça marche vraiment? Pouvez-vous réellement vous nourrir de carottes - c'est-à-dire avec le carotène contenu dans les légumes racines - pour une peau brune?
De quoi as-tu besoin:
- Carottes ou carottes ou autres aliments jaunes et rouges (légumes, fruits)
C'est ainsi que le carotène assure la peau brune
- Le nom carotène vient du latin « carota » = carotte. Le carotène ne se trouve pas seulement dans les carottes ou les carottes, mais aussi dans d'autres racines, feuilles ou fruits colorés. Les colorants jaunes et rouges se trouvent dans les citrouilles, les kakis, les abricots, les mangues, l'argousier et de nombreux autres fruits jaunes ou rouges. Mais les carotènes se trouvent également dans les légumes vert foncé comme les épinards, le cresson ou le brocoli, ainsi que dans les poivrons et les tomates.
- Les êtres humains ingèrent principalement de l'alpha-carotène et du bêta-carotène dans leur alimentation. Si vous consommez trop de carotène, vous le stockez corps le trop dans le tien peau. Cela se traduira par une décoloration de votre peau. Vous obtenez une peau "brune", qui est généralement jaunâtre ou orange. La peau - notre plus grand organe - est aussi un organe de stockage. Cette décoloration de la peau a même un nom: la caroténémie ou la jaunisse de la carotte.
- Vous développerez une jaunisse de la carotte si vous buvez environ un litre de jus de carotte par jour.
Connaissances supplémentaires utiles - légumes-racines d'orange comme agent de brunissement
- La décoloration de la peau, cependant, n'est généralement pas le joli bronzage croustillant que le soleil apporte et que la plupart des gens veulent, mais plutôt une couleur jaune ou brune. Ton orange et peut avoir presque l'effet inverse: Vous avez l'air malade et pas dynamique, énergique, sportif et si bien nanti que vous pouvez vous permettre des vacances au soleil - du moins c'est ce que la peau brune est généralement signaux.
- Le carotène a également un effet protecteur et bénéfique sur les cellules. Cependant, la question de savoir si le carotène a un effet anticancéreux est controversée.
- La peau décolorée ne nécessite pas de traitement, elle est simplement le résultat de l'apport de carotène. La décoloration disparaîtra d'elle-même si vous évitez les aliments mentionnés ci-dessus. Comme la peau se renouvelle rapidement, la décoloration disparaît assez rapidement - à des vitesses différentes selon la prédisposition. L'expérience a montré qu'elle ne dure pas des semaines, mais seulement quelques jours.
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