Apprendre à accepter les traits négatifs chez une personne

Les personnes avec des traits négatifs

• Il y a des gens qui apparaissent dans nos vies et qui ne sont pas si gentils avec nous - pour diverses raisons. Mais ce sont surtout les traits négatifs des gens que nous n'aimons pas et avec lesquels nous avons du mal à nous réconcilier.

• Quelles caractéristiques « négatives » dérangez-vous chez les autres? Beaucoup de gens disent qu'ils sont dérangés par la cupidité, le manque de ponctualité et le manque de fiabilité de leurs amis - aussi si les amis ont beaucoup d'autres qualités positives, certaines d'entre elles sont éclipsées par les négatives.

• Après avoir découvert quels traits négatifs chez une personne vous dérangent particulièrement, demandez-vous pourquoi. Pourquoi évaluez-vous ces caractéristiques comme négatives? Peut-être que vous avez aussi ces traits négatifs en vous et que vous essayez de vous battre contre eux à l'extérieur. Alors regardez aussi à l'intérieur pour une fois.
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Apprendre à accepter les traits négatifs

• Bien sûr, vous ne devriez pas manger votre frustration - vous pouvez, par exemple, donner à un être humain. B. Dites à votre partenaire que vous êtes dérangé par certains traits négatifs de cette personne. Souvent, il n'y a pas de mauvaise intention dans le comportement de l'autre personne et le simple fait de lui parler peut résoudre le problème.

• Est-ce que cette personne avec les traits négatifs, par ex. B. Vous devez apprendre à gérer le retard, mais pas à changer votre comportement. Souvent, en tant que personne qui attend, vous vous sentez rejeté et pensez que votre temps n'est pas valorisé. Pour éviter la frustration liée à la longue attente, vous pouvez prendre rendez-vous avec la personne 15 minutes plus tôt. H. z. B. à 16h00, mais vous n'apparaissez que 15 minutes plus tard, i. H. à 16h15, sachant pertinemment que la personne aura encore 15 minutes de retard. De cette façon, vous pouvez vous assurer que vous et votre ami arrivez en même temps et que personne n'a à attendre.


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• Mais lorsqu'il s'agit de traits négatifs tels que B. L'impatience ou si vous êtes une personne de nature très maussade, alors il est préférable de travailler sur vous-même et votre attitude. Tout d'abord, il est important que vous ne rapportiez pas les comportements négatifs et les caractéristiques de la personne à vous-même. Souvent, ces personnes ont d'énormes problèmes avec elles-mêmes, mais elles ne savent pas comment les gérer et Cherchez, comme les chats, un griffoir où vous pourrez vous débarrasser de toute agression et vous détendre complètement peut se défouler. Gardez cela à l'esprit, car avoir pitié de quelqu'un est moins stressant pour vous que si quelqu'un vous met en colère.

• Donc vous acceptez les traits négatifs d'une personne - i. H. mais en aucun cas vous devez tout supporter. Avez-vous par ex. B. un patron très colérique, alors vous n'avez pas à jouer le soumis et à tout supporter. Parce que le professionnalisme est particulièrement important au travail - restez seul et recherchez une conversation. Parce qu'un tel comportement n'influencera l'atmosphère de travail que de manière négative.

• Vous sentez-vous dérangé par certains traits négatifs de votre partenaire? Évaluez-vous si les traits sont vraiment aussi négatifs que vous les percevez, ou ces traits ne vous semblent-ils négatifs que lorsque vous êtes stressé? Si oui, vous savez par où commencer. Mais si vous vous sentez généralement dérangé par ces caractéristiques, apprenez à les accepter - Votre partenaire a de nombreux traits positifs, sinon vous ne l'auriez probablement pas choisi décidé. Lorsqu'un trait négatif apparaît, énumérez trois traits dans votre tête que vous aimez particulièrement chez votre partenaire.

Essayez donc d'accepter également les qualités négatives d'une personne - personne n'est parfait et c'est une bonne chose. Bien sûr, vous pouvez signaler avec prudence vos traits négatifs aux gens, mais ils ne peuvent se changer eux-mêmes que s'ils le souhaitent.