Thé à la camomille sain et toujours savoureux

De quoi as-tu besoin:

• une poignée de camomille fraîche
• 5 tranches de gingembre
• mon chéri
• 1-2 cuillères à café de cassonade

Comment sucrer le thé à la camomille frais et sain

1. Achetez de la camomille fraîche à la pharmacie ou dans un magasin d'aliments naturels.
2. Obtenez une théière avec une grande passoire à thé et versez la camomille dans la passoire.
3. cuisiner l'eau chaud et versez l'eau chaude dans la théière avec la passoire à thé remplie de feuilles de camomille. Le temps d'infusion de votre thé à la camomille sain devrait être d'environ 8 à 10 minutes.
4. Après le temps de trempage, sortez le tamis de la théière. Votre thé à la camomille fraîche et saine est prêt. Maintenant, vous pouvez l'affiner un peu.
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5. Prenez du sucre de canne brun et ajoutez un peu de sucre de canne au thé frais, selon votre goût. Le sucre brun est très approprié pour sucrer le thé et enlève l'arrière-goût amer du thé à la camomille. Avec cette astuce, vous pourrez également profiter du thé sain.


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6. Si vous n'avez pas de sucre brun disponible, utilisez du miel de fleurs. Ceci est également sain et a une douceur naturelle qui va bien avec le thé à la camomille.
7. Buvez au moins deux tasses de thé à la camomille par jour et essayez les deux options. Votre estomac se sentira merveilleux et vous apprécierez le thé sucré.

Le thé sain à la camomille convient également pour perdre du poids

1. Préparez le thé à la camomille comme décrit dans la partie supérieure des instructions. Alors prenez une théière, une passoire et des feuilles de camomille fraîches.
2. Maintenant, vous devez acheter du gingembre frais pour changer le goût du thé et stimuler votre métabolisme. Le piquant du gingembre augmente la température de votre corps, vous transpirez facilement et votre métabolisme se met en marche.
3. Coupez le gingembre d'un tubercule de gingembre et retirez la peau. Placez le gingembre frais dans la passoire à thé avec les feuilles de camomille saines et versez de l'eau chaude sur la théière.
4. Le temps de trempage est d'environ douze à quinze minutes, car le gingembre met un peu plus de temps à développer sa chaleur.
5. Après le temps de trempage, sortez le tamis de la théière et buvez le produit minceur sain. Si le thé sain à la camomille et au gingembre est trop chaud pour vous, vous pouvez aussi le sucrer. Cependant, il est conseillé d'éviter le sucre roux et de choisir le miel de fleurs, car il se marie très bien avec le gingembre.

Boire au moins trois tasses thépour rester en bonne santé et en forme !