Économisez des calories sur la tarte aux pommes

Ingrédients:

• 150 g de yaourt, faible en gras
• 3 cuillères à café d'huile
• 2 oeufs
• 100 g de sucre brun
• 1 p. Sucre vanillé
• 250g de farine
• 3 cuillères à café de levure chimique
• 4 pommes
• 2 cuillères à soupe de sucre à la cannelle

N'importe qui sur une figure consciente nourriture et souhaitez aussi économiser des calories au grignotage, il y a une recette pour vous Gâteau aux pommes avec peu de graisse juste la chose. Pour cette recette, vous aurez besoin d'un moule à charnière de taille 26 ou d'une petite plaque à pâtisserie.

Vous économisez des calories en réduisant la graisse dans la pâte

1. Mélangez d'abord le yaourt avec l'huile et les œufs. Ajoutez ensuite le sucre et le sucre vanillé et battez le tout jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
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2. Mélangez maintenant la levure chimique avec la farine et incorporez-la au mélange sucre-œuf.
3. Pelez et épépinez les pommes. Deux pommes sont maintenant coupées en petits dés et également au Pâte étant donné. Les cubes de fruits doivent être repliés uniformément pour que la pâte soit belle et juteuse partout après la cuisson.

Tarte aux pommes à grignoter sans regret - dernières étapes

1. Remplissez maintenant la pâte dans un moule à charnière graissé ou étalez-la sur une petite plaque à pâtisserie. Si la pâte à gâteau est un peu collante, ne vous inquiétez pas. Tu n'as rien fait de mal, c'est tout à fait normal. Le résultat sera toujours parfait.


Tarte aux pommes coulée du plateau - voici comment cela fonctionne

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2. Couper les deux pommes restantes en petites tranches et en recouvrir la pâte.
3. Enfin, le mélange cannelle-sucre est saupoudré dessus. Vous pouvez bien sûr les omettre si vous n'aimez pas la cannelle.
4. La tarte aux pommes doit maintenant cuire pendant 30 à 35 minutes dans le four préchauffé.

Si vous coupez le gâteau en 12 morceaux, un morceau de tarte aux pommes contient environ 180 calories.

Ce délice de gâteau devient encore plus délicieux, bien sûr, s'il est servi tiède avec une cuillère à soupe de crème fraîchement fouettée. Bon appétit!