Seins douloureux avant vos règles
Si les seins vous font mal avant vos règles, il s'agit d'un symptôme courant de ce qu'on appelle le syndrome prémenstruel (SPM). Cependant, cela ne doit pas être le cas. L'alimentation et certains remèdes naturels peuvent aider.
De quoi as-tu besoin:
- Phytolacca
- Gattilier
- Vitamine B6
- Thé de manteau pour femmes
Pourquoi les seins font mal avant vos règles
Seins douloureux devant le période font partie du cycle mensuel pour de nombreuses femmes. Si ce n'est pas très prononcé, ce n'est pas un problème non plus. Habituellement, le sort est terminé dès que le saignement commence.
- Cependant, si les symptômes s'aggravent ou durent plus de quelques jours, cela peut devenir très stressant. Souvent, la poitrine gonfle, le soutien-gorge ne s'ajuste plus correctement et les seins sont très sensibles au toucher et à la douleur.
- Les hormones sont à blâmer, bien sûr. Dans les jours qui précèdent vos règles, la progestérone est particulièrement active. Si cela ne suffit pas et que la femme est temporairement dominée par les œstrogènes, cela peut entraîner des seins douloureux. Ici, il est important de faire quelque chose pour l'équilibre hormonal. L'alimentation joue également un rôle important.
PMS - conseils contre les seins douloureux
- L'alchémille est une très bonne herbe pour les femmes. Il a un effet équilibrant général, mais est plus lié à la progestérone. C'est-à-dire qu'il a un effet légèrement semblable à celui de la progestérone. Buvez trois tasses de thé de manteau pour femmes chaque jour pendant six semaines.
- Si cela ne suffit pas, vous pouvez obtenir le poivre du moine. La vitamine B 6 est tout aussi importante si vous souffrez de seins douloureux. Cependant, vous ne devriez en consommer que dans la seconde moitié du cycle.
- La vitamine B 6 est tout aussi importante si vous souffrez de seins douloureux. Vous pouvez vous en procurer en une seule préparation en pharmacie.
- Évitez les aliments gras, réduisez drastiquement votre consommation de viande et de saucisses et essayez de manger peu de produits laitiers pendant un certain temps. L'alcool peut également augmenter le problème des seins douloureux.
- Pulsatilla est souvent utilisé comme remède homéopathique.
Sautes d'humeur, douleur et frénésie alimentaire - beaucoup se sentent avant leurs règles ...
sont les des douleurs sévèrement et si vous en souffrez beaucoup, il est absolument important de vous faire examiner par un gynécologue.
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