VIDÉO: Attention à la nostalgie !

Attention à la nostalgie excessive en cas de chagrin d'amour

Si vous souffrez du chagrin d'amour, il peut vous sembler que vous ne serez plus jamais vraiment heureux et que vous ne pourrez plus vous passer de votre bien-aimé. Mais attention, ne sombre pas dans ta nostalgie! Même si cela vous semble impossible pour le moment, avec un peu de temps et de distraction la tristesse s'en ira.

• Soyez patient avec vous-même. Le mal d'amour ne passe pas du jour au lendemain. Il faut du temps pour surmonter le désir. Parfois, cela peut même prendre quelques mois pour passer.
• Pour que votre désir ne vous submerge pas et que vous agissiez avec négligence, vous devez d'abord supprimer les anciens e-mails, lettres et tous les numéros de téléphone. Vous ne risquez donc pas de vous perdre amour en les bombardant d'appels, de SMS ou d'e-mails. Votre désir peut ennuyer l'autre et nuire davantage à votre âme si vous êtes rejeté.
• Vous devez également faire preuve de prudence lorsqu'il s'agit de vous cacher. Ce dont vous avez besoin maintenant pour combattre votre envie, ce sont de bons amis. Confiez-vous à de bons amis avec votre chagrin d'amour. Ensuite, quand le désir et la grande honte arrivent, il vaut mieux appeler un ami que celui que vous aimez.
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• S'il vous plaît, partez. Faites quelque chose et ne vous cachez pas. Laissez des amis vous emmener avec vous, allez dîner, au cinéma ou, si votre envie s'estompe, retournez danser.


Abandonné récemment? - Comment surmonter votre chagrin d'amour

A qui n'est-il pas encore arrivé? Une relation récemment terminée et maintenant...

• Assurez-vous de trouver de nouveaux passe-temps par vous-même. Selon la durée de votre relation, vous devez reprendre votre vie en main. Les passe-temps peuvent vous aider à rencontrer à nouveau de nouvelles personnes et à être indépendant.
• Change toi. Montrez à l'extérieur qu'une nouvelle phase de la vie commence pour vous. Achetez quelque chose de beau à porter et allez chez le coiffeur. Plus vous vous distrayez, moins votre désir et votre chagrin d'amour ont de chance.

Soyez prudent avec les nouvelles relations cependant. Tant que vous êtes encore malade d'amour et que vous aspirez au partenaire perdu, vous n'êtes pas prêt pour un nouveau relation amoureuse.