Remèdes à la maison pour le traitement des infections des sinus
L'infection des sinus est une complication d'un écoulement nasal courant. Si la sécrétion devient épaisse lorsque vous avez un rhume, qu'elle ne peut plus s'écouler et que les bactéries s'installent, le résultat est ce qu'on appelle une sinusite. Vous remarquerez alors une douleur de pression inconfortable dans la zone sous le front et les joues, qui peut être augmentée en penchant la tête vers l'avant. Cependant, il existe des remèdes maison qui sont bons et faciles à utiliser contre les infections des sinus.
De quoi as-tu besoin:
- Lampe à lumière rouge
- thé aux herbes
- bain de vapeur
- Douche nasale
- La chaleur, en particulier, peut aider à soulager la pression dans la tête. Si vous avez une lampe à lumière rouge sous la main, vous pouvez effectuer un traitement thermique tous les jours.
- Il est conseillé de boire beaucoup de liquides. Les tisanes chaudes sont les meilleures. Une autre façon de soulager vos symptômes: versez de l'eau chaude dans un bol, ajoutez des herbes (ex. B. camomille ou menthe poivrée) et inclinez la tête dessus. Inspirez et expirez profondément. Les vapeurs et la chaleur ont un effet relaxant et aident à réduire l'inflammation dans le Sinus dissoudre. Si vous pouvez le prendre, vous pouvez mettre une serviette sur votre tête et un bol; cela intensifie l'inhalation.
- Offrir du repos et de la détente. C'est le meilleur moyen d'aider votre système immunitaire contre la sinusite que le vôtre corps en plus par stress et l'effort physique.
- Ne vous mouchez pas trop fort, le mucus peut facilement être poussé dans les sinus, il serait également utile de ne vous moucher que d'un côté.
- Une douche dite nasale peut également aider. Vous rincez le nez avec de l'eau salée. Cependant, il faut beaucoup de temps pour s'y habituer et c'est une méthode plutôt agressive pour lutter contre la sinusite.
La sinusite, une inflammation des sinus, résulte souvent d'un violent mouchage du nez...
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