Qu'est-ce qui aide avec l'arthrose?
Le terme « arthrose » désigne l'usure des articulations sur le corps humain. Cette altération fonctionnelle est généralement chronique et s'aggrave avec l'âge. Les conséquences sont la douleur et la mobilité réduite. Ce qui peut et aide contre l'arthrose, en plus du traitement médical, ce sont des remèdes maison, qui peuvent s'appuyer sur une longue tradition dans le traitement de l'arthrose.
Qu'est-ce qui vous aidera avec l'arthrose et soulagera votre douleur
- Déplacez les articulations dans un mouvement qui est en grande partie indolore. Répétez ce mouvement plusieurs fois par jour.
- Contre arthrose cela aide à être actif dans le sport. Le Tai Chi, le Qi Gong ou d'autres formes d'exercices sont recommandés ici.
- Évitez les tensions inutiles sur les articulations. S'abstenir de s'accroupir ou de mouvements similaires. En randonnée, il est utile de marcher avec des bâtons de randonnée.
- L'eau de mer fait tout corps Bien. Surtout, il a un effet positif sur les articulations. Avec l'arthrose, ça aide de prendre des vacances au bord de la mer.
- Buvez trois tasses de thé de rose musquée frais par jour.
- Si vous souffrez d'arthrose, cela vous aidera également si vous prenez de la poudre d'églantier. La poudre est disponible en pharmacie.
- Si vous restez assis longtemps, vous devriez vous étirer les jambes, car cela est doux pour le cartilage articulaire.
- Avez-vous de l'arthrose im Articulation de la chevilleIl est donc utile de prendre un bain de pieds dans de l'eau chaude salée.
- Dans le traitement alternatif de la douleur, les sangsues sont encore utilisées aujourd'hui. Ces Parasites peut être placé sur les zones douloureuses. Ils sécrètent des analgésiques.
- Faites-vous examiner par un acupuncteur chinois. Le placement de l'aiguille a un effet analgésique et peut atténuer l'évolution de la maladie.
- Les semelles intérieures de chaussures ont prouvé leur efficacité dans l'arthrose. Alors laissez votre Pieds enquêter pour voir comment les dépôts peuvent vous aider dans votre cas.
Vous faites aussi partie de ces personnes qui souffrent depuis longtemps d'arthrose ou d'arthrite...
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