Oikea ravitsemus herpesille
Herpes on pysyvä sairaus. Niistä eroon pääseminen ei ole helppoa. Oikean ruokavalion avulla herpes voidaan mahdollisesti hillitä.
Mitä tarvitset:
- Askorbiinihappo
- hedelmiä
- vihannekset
- Ananas, papaija, mango
Herpes on virustauti
- Virukset Herpes Simplex I ja herpes simplex II laukaisevat herpes -taudin. Saastunut lasi tai kuppi ravintolassa riittää tarttumaan herpesvirukseen. Virus voi myös tarttua ihmisestä toiseen suudellen tai juomalla samasta lasista yhdessä.
- Herpesvirukset ovat pysyviä. Nämä löytyvät osoitteesta vartalo kapseloida ja pysyä kehossa vuosia ja sitten puhjeta, kun immuunijärjestelmä ei ole raapimassa.
- Terveellisen ruokavalion syöminen voi auttaa suojautumaan herpesiltä tai sisältämään jo saamasi viruksen.
Oikea ravitsemus herpesille
- Vitamiinirikas ruokavalio on erittäin tärkeä. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia joka päivä. Mutta ei illalla klo 18 jälkeen. Se rasittaisi paljon ruoansulatusta.
- Vähennä lihan ja makkaran kulutusta kahteen kertaan viikossa. Eläinproteiini edistää kehon happamoitumista. Tämä puolestaan heikentää immuunijärjestelmää.
- Herpeksen torjumiseksi sinun pitäisi syödä runsaasti hedelmiä, joissa on runsaasti entsyymejä. Entsyymit ovat elintärkeitä aineita, jotka nopeuttavat biokemiallisia reaktioita kehossa. Puolustus toimii nopeammin, kun entsyymejä on runsaasti.
- Hedelmät ananas, papaija ja mango sisältävät suuren määrän tärkeitä entsyymejä. Syö se joka päivä.
- Purista appelsiinit joka päivä terveellisen vitamiinikokteelin saamiseksi. Rikasta tämä hieman askorbiinihapolla. Tämä on jauhemaista C -vitamiinia ja sitä on saatavana jokaisesta apteekista.
- Varmista, että syöt kuitupitoista ruokavaliota ja säästät makeisia. Suurin osa immuunijärjestelmästämme sijaitsee suolistossa ja makeiset ovat erittäin haitallisia suolistolle.
Herpes on virustauti. Ei ole suoraa ...
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
