Mitä tehdä vilunväristyksille
Vilunväristykset ovat kylmyys, johon liittyy vapinaa ympäri kehoa. Pohjimmiltaan vilunväristykset ovat kehon kohdennettu reaktio, joka yrittää tuottaa lämpöä voimakkaiden lihasten vapinaa. Joten yksi parhaista tavoista hoitaa vilunväristyksiä on auttaa pitämään keho lämpimänä, sisäisesti ja ulkoisesti. Tähän on useita tehokkaita tapoja
Mitä tarvitset:
- seljanmarjan mehu
- hunaja
- Inkivääri (tuore tai jauhe)
- Lämmitettävä ruokaöljy
- Jos sinulla on vain lieviä vilunväristyksiä, riittää usein ottaa jalkakylpy kuumalla vedellä. Lisäksi muista kääriä itsesi mukavasti ja lämpimästi. Vältä koko vartalon kylpyä, jotta et ylikuormita verenkiertoa. Jos olet korkea kuume ei parane, sinun on tietysti ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Yleensä lämpöä ja sängyn lepoa suositellaan vilunväristyksiin ja kuumeeseen.
- Jos sinulla on lieviä vilunväristyksiä, voit myös mennä kokeiltuun Kotona korjaustoimenpiteitä Pudota takaisin. Resepti on seuraava: Sekoita 100 ml seljanmarjan mehua ja tl hunajaa 1/5 litraan vettä. Kuumenna tämä seos ja juo se aamulla, keskipäivällä ja illalla.
- Koskee myös inkivääri erittäin tehokas vilunväristyksiin. Mutta varo! Koska inkiväärillä on erittäin lämmittävä vaikutus vartalo sitä ei tule käyttää, jos vilunväristykset ilmenevät yhdessä kuumeen kanssa. Voit valmistaa inkivääriteetä vilunväristyksiin käyttämällä sekä tuoretta inkivääriä että inkiväärijauhetta. Leikkaa tuoreesta inkivääristä 2-3 cm pitkä pala nauhoiksi tai ohuiksi viipaleiksi ja keitä niitä litrassa vettä 20 minuuttia. Voit yksinkertaisesti kaataa kiehuvaa vettä inkiväärijauheen päälle. Yksi teelusikallinen riittää 1/4 litraan vettä.
- Vilunväristysten estämiseksi on suositeltavaa hauduttaa suuri pala inkivääriä noin 1/3 litran ruokaöljyn kanssa vesihauteessa kahden tunnin ajan. Muista käyttää lämmitettävää öljyä. Tämän jälkeen voit siivilöidä nesteen pois ja antaa sen jäähtyä, kaada se valonsuojattuun pulloon tai lasiin ja säilyttää sen tarvittaessa viileässä ja pimeässä paikassa.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
