Kuuma maito hunajalla
Oletko vilustunut, kylmä, kurkku kutittaa ja nieleminen on vaikeaa? Sitten kuumat juomat auttavat sinua lievittämään epämukavuutta. Kuuma maito hunajalla on erityisen suosittu ja tehokas. Täältä löydät joitain ehdotuksia kuuman maidon käyttämisestä hunajan kanssa ja mitkä juomat voivat silti auttaa kylmäoireita vastaan.
Mitä tarvitset:
- maito
- hunaja
- inkivääri
- yrttitee
- sitruuna
- piparminttu
Kuuma maito ja muut juomat vilustumista vastaan
- Kun sinulla on vilustuminen, sinun tulee juoda mahdollisimman paljon. Kuumat juomat ovat erityisen sopivia. Riippumatta siitä, onko sinulla kuuma maito nappaa, mieluummin juoda tuoretta piparminttua tai yrttiteetä, kuumat juomat auttavat lievittämään naarmuuntunutta kurkkua ja poistamaan nielemisongelmat.
- Kuumalla maidolla ja teetä voit tehdä hiukan enemmän immuunijärjestelmällesi oikeilla ainesosilla. Maidon tai teen tulee kuitenkin olla haaleaa ennen kuin käytät hunaja tai lisää sitruuna.
- Kuuma maito maistuu erityisen hyvältä hunajan kanssa. Kuten maidon kanssa, voit lisätä tuoretta inkivääriä yrttiteeesi. Tai voit valmistaa inkivääriteetä hunajalla.
- Aivan kuten kuuma maito, tuore piparminttu maistuu erittäin hyvältä hunajan ja inkiväärin kanssa.
- Hieman hunajaa lisättäessä kuuma sitruuna voidaan muuttaa todeksi terveysjuomaksi.
Tunnetko epämukavaa naarmuuntunutta kurkkua tai kärsitkö jo ensimmäisestä ...
Hunajan ja muiden terveyttä edistävät vaikutukset.
- Kuuma maito hunajalla on suosittua. Kuitenkin kylmäsentrifugoidun hunajan tulehdusta ehkäisevä vaikutus häviää, kun sitä kuumennetaan yli 40 asteen. Jos haluat hyödyntää hunajan antibakteerisia ominaisuuksia, sinun tulee juoda teelusikallinen hunajaa kylmänä vähintään kolme kertaa päivässä. Mutta hunaja sopii hyvin maidon makeuttamiseen. Hunaja voi auttaa erityisesti yskässä ja kurkun tulehduksessa.
- Kuuma sitruuna on yhtä suosittu kuin kuuma maito hunajalla. Myös tässä on tärkeää, ettet sekoita juuri puristettua sitruunamehua kiehuvaan vettä kaada päälle, mutta odota, kunnes keitetty vesi on vain haaleaa. Aivan kuten hunaja, C -vitamiini on herkkä lämmölle.
- Toinen keittiön antibakteerinen aine on hunajan lisäksi inkivääri. Käytä tuoretta inkivääriä ja säilytä jäämät suljetussa astiassa jääkaapissa päällä.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
