Alenna verenpainetta teellä
Puhutaan liian korkeasta verenpaineesta, jos arvo on yli 140/90 mmHg pidemmän ajanjakson aikana. Hoitamattomana korkealla verenpaineella voi olla kielteisiä vaikutuksia sydämeen, verisuoniin, aivoihin ja munuaisiin. Katso täältä, mikä tee voi alentaa verenpainetta.
Taudin puhkeaminen on yleensä salakavalaa. Liian korkea Verenpaine ei synny yhdessä yössä. Kuitenkin, jos diagnosoitu, korkea verenpaine on hoidettava lääkärissä. Voit kuitenkin myös kokeilla erilaisia teetä itse tehdäksesi jotain hyvää verenpaineellesi.
Teet, jotka voivat alentaa verenpainetta
- Vihreämpi teetä voi alentaa verenpainetta. Se sisältää flavonoideja, jotka ovat antioksidantteja, joilla on positiivinen vaikutus verisuoniin. Verenpainetta alentavan vaikutuksen saavuttamiseksi vihreää teetä on liotettava hieman kauemmin, eli yli kaksi minuuttia.
- Misteli on myös tee, joka voi alentaa verenpainetta. Tätä varten tee teelusikallinen kylmää vettä kuppia kohden ja anna sen hautua 6-8 tuntia. Sitten tee suodatetaan ja keitetään lyhyesti. Juo sitä kupillinen 3 kertaa päivässä.
- Juo 3 kuppia mintun teetä joka päivä. Kuitenkin, kuten kaikkia muita teitä, älä koskaan juo yhtä teetyyppiä yli 6 viikkoa kerrallaan. Sen jälkeen se on vaihdettava. Muuten tee voi aiheuttaa ei -toivottuja oireita.
- Orapihlajan, valerianjuuren ja mistelin seos on myös hyödyllinen, jos verenpaineesi on liian korkea. Sekoita nämä kolme teetä yhtä suuriin osiin. Kaada 1/4 litraa kiehuvaa vettä teelusikallisen seoksen päälle ja anna sen levätä n. Piirrä 7 minuuttia. Juo 3 kupillista sitä päivässä.
- Aivan uusi löytö on, että hibiscus -tee alentaa hieman verenpainetta. Hibiscus -tee on kuitenkin hapan. Siksi se ei sovellu ihmisille, joilla on närästys tai herkkä vatsa.
Alhainen verenpaine on yleistä naisilla. Normaali on verenpaine 120 ...
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
