Äskettäin hylätty?

Lopetitko suhteesi äskettäin?

Jos henkilön kanssa on läheinen emotionaalinen side ja hän sitten jättää sinut, rakkaussairaus on lähes mahdotonta sulkea pois. Putoat reikään, sinut on hylätty, suret menetettyä ja kärsit kauheasti. On kuitenkin joitain neuvoja siitä, miten parhaiten käsitellä tällaista surua, jotta se ei riko sinua.

• Älä ole yksin. Vaikka sinusta tuntuu, ettet halua nähdä tai puhua kenellekään, on parempi olla olematta yksin tässä tilanteessa. Ota vastaan ​​ystävien ja rakkaiden apua. Puhu ja anna vihasi valloittaa. Puhu siitä, mikä sinua vaivaa. Tätä varten on myös sosiaalisia ja psykologisia yhteyspisteitä.
• Häiritse itsesi. Älä jää kotiin tai höpötä itsellesi. Tee jotain! Ehkä on vihdoin aika tehdä jotain, mitä sinulla ei ollut aikaa tehdä aiemmin, tai että kumppanisi, joka äskettäin jätti sinut, ei halunnut tehdä jotain. Ehkä uusi harrastus? Opetatko urheilua tai instrumenttia tai kieltä?
instagram viewer
• Älä surra kumppaniasi jälkeenpäin. Se ei tee hyvää, eikä johda sinua mihinkään. Katso tulevaisuuteen. Sen ei ollut tarkoitus olla, mutta tässä maailmassa on enemmän ihmisiä, jotka saattavat sopia sinulle. Mene hakuun! Mene ulos tai etsi kumppani verkosta Treffit Virasto. Mahdollisuudet tutustua toiseen ovat nykyään loistavat. Kokeile.
• Ole kärsivällinen. Vaikka hämmentyisit ja elämä jatkuisi, kipu on edelleen olemassa. Jos rakastit kyseistä henkilöä ja sinulla oli emotionaalinen side - riippumatta siitä, kuinka kauan se oli -, se sattuu hylätyksi. Se on eräänlaista kritiikkiä itseäsi kohtaan. Et ole jättänyt henkilöä, mutta kumppani on jättänyt sinut. Se pitäisi ensin hoitaa. Se vie aikaa, mutta aika parantaa kaikki haavat.


Tyttöystäväni jätti minut - näin käsittelet sitä

Onko tyttöystäväsi jättänyt sinut ja tuskin tiedät miten käsitellä sitä? Kysy itseltäsi ...

• Älä etsi vikaa itsestäsi. Joskus se on juuri näin: olet ajautunut erilleen, se ei enää sovi tai ehkä se ei koskaan toiminut. Muista: Joka on jättänyt sinut, on syyllinen. Luultavasti ne eivät olleet sen arvoisia. Ajattele positiivisesti! Ansaitset parempaa.
• Jos sinut on hylätty vasta äskettäin, yritä olla ajattelematta liikaa kumppaniasi. Mutta hetken kuluttua voit katsella vanhoja valokuvia tai lukea sähköpostiviestejä. Muistaminen on sallittua ja auttaa myös paranemisprosessissa. Huomaat, että muutaman kuukauden kuluttua se ei ole enää niin paha.

Ja lopuksi, katso eteenpäin. Myös rakkaussairaus katoaa - viimeistään kun rakastut uudelleen!