Terveysoppaat murtumasta

instagram viewer
Lisäkoulutus sääriluun rikkoutumisen jälkeen - näin se toimii

Sääriluun murtuman jälkeen on tärkeää palauttaa lihakset ja luut hitaasti murtuman asianmukaisen käsittelyn jälkeen.

Matala valettu - mitä kannattaa varoa

Käsivarsi voi olla erittäin ärsyttävää, varsinkin jos se on käsivarressa, jolla työskentelet pääasiassa. Valetut lapset tarvitsevat paljon ...

Murtuneet luut: ruokavalion muuttaminen oikein - näin se toimii

Murtunut luu tulee usein nopeammin kuin näet. Varsinkin urheilussa voi nopeasti tapahtua, että väsymysmurtuma ...

Murtunut jalka - näin rakennat lihaksesi uudelleen

Murtunut jalka on immobilisoitu, jotta murtuma voi parantua. Tämä kestää vähintään 6 viikkoa. Tänä aikana ...

Murtunut nilkka - tämä on nopein tapa parantua

Se on erityisen tuskallista, kun nilkka on rikki. Yleensä paraneminen kestää kauan. Mutta voit tehdä asialle jotain ...

Murtunut sormi - mitä tehdä?

Olet vahingoittanut pahasti sormeasi etkä ole varma, onko se rikki? Mitkä ovat oireet? Täältä löydät…

Murtunut varvas - mitä tehdä?

Kun varvas on murtunut, se on melko tuskallista. Sillä ei ole väliä onko se pieni vai iso varvas. Riippuen siitä, mikä varvas on murtunut ...

Murtunut sormi - mitä tehdä?

Jos törmäsit sormellasi lujasti ja se sattuu, sormi voi olla rikki. Sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen.

2:12
Murtuneet lannerangan niput - miten päästä takaisin jaloillesi

Jos olet murtanut lannerangan, kestää jonkin aikaa palata jaloillesi. Hemmottele itseäsi tällä kertaa ...

2:10
Murtunut iso varvas - mitä tehdä?

Varpaiden murtumat ovat suhteellisen yleisiä, useimmissa tapauksissa ne ovat varpaiden murtumia, jotka ovat neljä kertaa yleisempiä kuin ...

Rikkoutunut peukalo - voit tehdä sen

Kun peukalo on rikki, tiedät ensin, mitä se on hyväksi. Minua ei voi enää käyttää ja hyvin yksinkertaiset vaiheet voivat ...

Murtunut peukalo - näin harjoittelet sitä loukkaantumisen jälkeen

Luunmurtuman jälkeen kudos ja luuaine tarvitsevat jonkin aikaa parantua kokonaan. Peukalon murtumisen jälkeen ...

Kävelyvalet - näin liikut sen kanssa

Jos sinulla on kävelyvaletti, voit ainakin liikkua vapaammin kuin normaalilla. Sinun on kuitenkin pidettävä mielessä muutama asia.

Murtunut: varpaan suojaaminen jokapäiväisessä elämässä

Ehkä olet hyppinyt yhdellä jalalla, kiroillut kovaa kovan kivun takia ja sinulla on toinen jalka ...

Murtunut luu - näin paraneminen toimii

Luu katkeaa. Röntgensäteilyn jälkeen hän asetetaan kipsiin ja paranee ja on kimmoisa muutaman viikon kuluttua. Niin yksinkertaista kuin se ...

Metatarsaalinen murtuma - tiedot

Rintakehän murtuma esiintyy usein jokapäiväisessä elämässä raskaan esineen putoamisen tai muun onnettomuuden seurauksena. …

Rikkoutunut kylkiluut - mitä tehdä?

Jos kylkiluut ovat rikki, niitä edeltää yleensä tylppä suora voima rintakehään. Se voi olla pudotus ...

Leukamurtumien hoito - huomionarvoista

Oletko koskaan murtanut leukasi? Tämä on enemmän kuin epämiellyttävää ja ennen kaikkea erittäin tuskallista. …

Faktoja luiden parantamisesta

Jokainen, joka on koskaan kärsinyt luunmurtumasta, tietää kuinka hidas luun paraneminen on. Mutta mitä täällä oikein tapahtuu ja ...

Metatarsaalisen murtuman hoito

Rintakehän murtuma on yksi yleisimmistä jalan luuston vaurioista. Hoidon tarkoitus on ...

Murtunut nilkka - paranemisajan ja käyttäytymisen vinkkejä

Jos olet murtanut nilkan, tämä on enemmän kuin epämukavaa ja voi olla hyvin tuskallista. Parantumisaika on ...

Murtunut jalka jokapäiväisessä elämässä - huomionarvoista

Yleinen "murtuneen jalan" diagnoosi voi sisältää monia erilaisia ​​vammoja. Mutta heti kun jalka on murtunut luun takia ...

click fraud protection