Näin opit voittamaan epävarmuutesi

Epävarmuuden torjuminen menestyksen kautta

• Muista aina, mitä voit tehdä. Mitä onnistumisia sinulla on jo ollut? Mitkä voitot ja todistukset voitettiin?
• Kirjaa kaikki saavutuksesi kalenteriin tai kirjaan. Joten sinulla on aina mielessä se, mitä olet jo saavuttanut. Tästä voit saada voimaa jopa tappion aikoina.

Turvallisuuden voittaminen urheilun avulla

• Jotkut urheilulajit lisäävät suuresti itseluottamusta. Esimerkiksi taistelulajit hajottavat tukoksia ja tekevät sinusta itsevarman.
• Liikut itsevarmemmin ja kävelet pystyssä vain muutaman harjoituksen jälkeen. Myös lähimmäisesi huomaavat tämän ja havaitsevat sinut täysin eri tavalla.

Epävarmuuden voittaminen muodonmuutoksen avulla

• Kaikilla epävarmuuksilla on yleensä alkuperä. Ole rehellinen itsellesi ja kysy itseltäsi, mistä et pidä itsessäsi. Onko se tuo hiuksetjoka voisi käyttää uutta väriä? Tai kynnet, jotka näyttävät hyvältä kotitöissä?
instagram viewer


Flirttausvinkkejä miehille - näin voitat ujoutesi

Vaikka tuskin kukaan tyttö uskoo sitä: myös pojat voivat olla ujoja. Jos sinä …

• Hemmottele itseäsi makeoverilla ja käy kampaajalla, kynsisalongilla ja kosmetologilla. Näet, että tämän itsensä asettaman muodonmuutoksen jälkeen tunnet olosi heti paljon paremmaksi.

Turvallisuuden voittaminen vaatteiden avulla

• Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, hemmottele itseäsi uusilla, seksikkäillä vaatteilla. Anna itsellesi neuvoa ja osoita rohkeutta käyttää värejä ja silmiinpistäviä asuja.
• Jos astut nyt kadulle, silmäsi seuraavat sinua. Tämä myös vahvistaa sinua itsetunto ja johtaa vähitellen uuteen itseen ilman epävarmuutta.