Mida teha haigena
Kes on haiguslehel, ei tohi kodust lahkuda? See pole päris õige. Siit saate teada, mida saate haigena vabal ajal teha ja mida on parem mitte teha.
Kui saate vaatamata haigustele tegeleda vaba aja tegevustega
- Küsimusele vaba aja veetmise kohta, millega saate tegeleda, kuigi olete haiguslehel, ei saa üldiselt vastata. See sõltub alati teie haigusest ja teie taastumisseisundist.
- Kui olete haiguslehel, tähendab see, et olete nii haige, et ei saa töötada. Reeglina ei hõlma see ka pingutavaid vaba aja tegevusi.
- Nii et kui olete haiguslehel, kuid teid nähakse ostumaratoni tegemas, sporti tegemas või isegi õhtul klubis või pubis, võib see olla hoiatus või lõpetamise põhjus. Seda ei saa aga ka üldistada.
- Kui olete näiteks kraanadel psühholoogiliste probleemide, näiteks läbipõlemise või depressiooni tõttu, soodustavad sportimine ja muu vaba aja veetmine paranemisprotsessi. Sellisel juhul võite vaatamata haigustele siiski tegeleda igasuguste vaba aja tegevustega.
- Sama kehtib ka siis, kui olete tegelikult vormis, kuid näiteks vaene on katki ja ei suuda oma tööd teha, sest teete midagi, mis nõuab teie kätt. Loomulikult ei pea te kodus istuma, võite minna kohvikusse, kinno või restorani.
- Nakkuste puhul on see aga teisiti. Siin olete haiguslehel taastumiseks ja see tähendab kodus puhkamist. Siiski saate siin tegeleda ka teie vaba aja veetmisega taastumine serveerima. See hõlmab näiteks jalutuskäike päikese käes.
- Isegi kui olete oma viimasel päeval Haiguspuhkus Tagasipöördumine vaiksemate tegevuste juurde, nagu kinos käimine või kohvikus käimine, ei ole tavaliselt probleem.
- Kui olete olnud nädal aega haiguslehel ja siis järgneb nädalavahetus, võite taas turvaliselt tähistada ja ööst päeva muuta. Eeltingimus on muidugi see, et naasete tööle esmaspäeval.
Need, kes on haiguslehel, ei pea alati korterisse jääma. See on pärit ...
Mida mitte teha
- Üldiselt tundub see alati imelik, kui naudite vaba aja veetmist hoolimata haiguslehest. Isegi kui keegi näeb sind lihtsalt kohvikus istumas, kui sa tõesti ei tunne end hästi, võib see kaasa tuua seltskonnas rääkimise.
- Igal juhul peaksite vältima õhtust väljaminekut, kui olete järgmisel päeval endiselt haiguslehel.
Kuidas ennast haigena hõivata
- Kui olete tõesti haige, ei teki isegi küsimust, mida saate teha. Alles siis, kui oled tasapisi paranemas, tunned, et tahad midagi uuesti teha.
- Kodus saate muidugi teha kõike, mis teile meeldib. Siin saate aega veeta lugemise, teleri vaatamise ja Internetis surfamisega.
- Samuti saate turvaliselt sõita videopoodi ja laenata kodus mängimiseks filme ja arvutimänge.
- Kui tunnete, et soovite uuesti suhelda, saate sõpradega kohtuda ja nendega ühes kodus kohtuda.
- Isegi jalutuskäigud haigena on täiesti korras. Võite kas jalutada natuke jalakäijate tsoonis ja vaadata vaateaknaid või saada värsket õhku looduses.
- Haiguslehe lõpupoolel, töövõimetuse viimasel päeval, võite istuda ka kohvikus või minna kinno.
- Laupäeval pärast reedet haiguslehel saate naasta tavapäraste vaba aja tegevuste juurde.
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada sõltumatute diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
